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☆いわしのハンバーグ☆
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☆いわしのハンバーグ☆-レシピのメイン写真

☆いわしのハンバーグ☆

豆男ぽんころ
豆男ぽんころ @cook_40038944

生の魚をさばくのが苦手なので、予め荒みじんにされたいわしを使ってます☆いわし嫌いな人でも食べられるかも?!
このレシピの生い立ち
いわしといえば“つみれ”
夫も子どもも大好きなんだけど、私が苦手でなかなか家では作る気になれず…
なんとかいわしをおいしく食べようと試みたのが始まりです♪

生の魚をさばくのが苦手なので、予め荒みじんにされたいわしを使ってます☆いわし嫌いな人でも食べられるかも?!
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夫も子どもも大好きなんだけど、私が苦手でなかなか家では作る気になれず…
なんとかいわしをおいしく食べようと試みたのが始まりです♪

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豆男ぽんころ
豆男ぽんころ @cook_40038944

生の魚をさばくのが苦手なので、予め荒みじんにされたいわしを使ってます☆いわし嫌いな人でも食べられるかも?!
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夫も子どもも大好きなんだけど、私が苦手でなかなか家では作る気になれず…
なんとかいわしをおいしく食べようと試みたのが始まりです♪

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材料

4人分くらい
  • いわしのすりみ(自分でたたいてもGood★) 300g
  • 絹ごし豆腐(もちろん木綿でもOK★) 300g
  • 片栗粉 大さじ5
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • しょうゆ 大さじ5
  • みりん 大さじ5
  • 水 大さじ1
  • 生姜の絞り汁 ひとかけ分
  • 小口ねぎ 仕上げにたっぷり
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作り方

  1. 1

    ボウルにいわし、豆腐、片栗粉、塩、こしょうを入れてよく混ぜる。※かなりゆるゆるな生地です

  2. 2

    フライパンに多めの油をひいて熱したら、1の生地を好きな大きさにまとめて落としていく。

    • ☆いわしのハンバーグ☆作り方2写真
  3. 3

    両面をこんがりと焼いたら、しょうゆ、みりん、水、生姜の絞り汁を入れて煮詰める。ややとろみがつく感じまで。

  4. 4

    仕上げに小口ねぎをパラパラっと☆
    これで出来上がり♪

コツ・ポイント

生姜を多めにするといわしの独特の臭みがだいぶ減ります。
焼く時は油は多めにして、揚げ焼きのような感じだと上手く焼けます。
調味料を入れる前に余分な油はキッチンペーパーなどで拭いておくとgood
仕上げに温泉卵をのせてもおいしいヨ♪

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豆男ぽんころ
豆男ぽんころ @cook_40038944
2009/12/12 22:42に公開
甘い物が大好きな結婚11年目の主婦です♪男の子2人のママしてます。夫も子ども達も、よく食べるのでつられて私も食べすぎちゃっています(^_^;)
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このレシピのキーワード

ハンバーグ いわし すり身 片栗粉 絹ごし豆腐 こねぎ しょうが

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