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はちみつ梅干し＆粉チーズ☆焼おにぎり弁当
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はちみつ梅干し＆粉チーズ☆焼おにぎり弁当-レシピのメイン写真

はちみつ梅干し＆粉チーズ☆焼おにぎり弁当

ルナ7
ルナ7 @cook_40098781

《焼き梅干し》＆《冷めたご飯(お弁当)》でWダイエット効果 !？オーブントースターで簡単に♪勿論、焼きたてを朝ご飯にも♪
このレシピの生い立ち
お醤油味の焼おにぎりだと、作りおきおかずとの味が重なってしまう…で、アレンジしてみました♪

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お醤油味の焼おにぎりだと、作りおきおかずとの味が重なってしまう…で、アレンジしてみました♪

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ルナ7
ルナ7 @cook_40098781

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お醤油味の焼おにぎりだと、作りおきおかずとの味が重なってしまう…で、アレンジしてみました♪

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材料

１人分
  1. 白ご飯 １人前
  2. はちみつ梅 １コ
  3. 粉チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    温かい白ご飯でおにぎりを作り、ほぐしたはちみつ梅を表面(上部)に塗る。粉チーズをふりかえる。

  2. 2

    くっつかないホイル(なければホイルに薄く油を塗る)の上に置いて、表面が乾くぐらいまで焼く。

  3. 3

    ※白ご飯が乾いて固くなっている程度に焼いて下さいね。(→分かりにくいかなぁ…)

    • はちみつ梅干し＆粉チーズ☆焼おにぎり弁当作り方3写真

コツ・ポイント

『はちみつ梅干し』がポイントです！トースターによって加熱時間を調節して下さい。表面が乾くのを目安に(約5～8分)☆白ご飯・チーズ梅に焦げ目は付きません→付くまで焼くと焼き過ぎ？

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ルナ7
ルナ7 @cook_40098781
2019/01/10 21:49に公開
《食べる事にマメな一家》に育った私…が築いた一家は、これまた《食べる事にマメな一家》(笑)　とにかく〈何でも〉よく食べる！　　　　　　　　子供達の為に！と、食材選びに《ストイック》になった時期もありましたが、今は《バランスのいい食事》を心がけています☆　つくれぽ☆いただくのって、こんなに嬉しいものなんやぁ！を実感中です☆ありがとうございます☆
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