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さっぱりと胸肉ときのこのサラダ
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さっぱりと胸肉ときのこのサラダ-レシピのメイン写真

さっぱりと胸肉ときのこのサラダ

大木きのこの里
大木きのこの里 @cook_40186057

きのこがサラダに入ると食感がアクセントになり栄養素も良い組み合わせになりますね。
このレシピの生い立ち
熱い季節だけでなくさっぱりと食べられるきのこサラダは箸休め、簡単な1品として便利なものです。

酢の物などと同様、知っておくと便利なメニューですね(^^)

きのこがサラダに入ると食感がアクセントになり栄養素も良い組み合わせになりますね。
このレシピの生い立ち
熱い季節だけでなくさっぱりと食べられるきのこサラダは箸休め、簡単な1品として便利なものです。

酢の物などと同様、知っておくと便利なメニューですね(^^)

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さっぱりと胸肉ときのこのサラダ

大木きのこの里
大木きのこの里 @cook_40186057

きのこがサラダに入ると食感がアクセントになり栄養素も良い組み合わせになりますね。
このレシピの生い立ち
熱い季節だけでなくさっぱりと食べられるきのこサラダは箸休め、簡単な1品として便利なものです。

酢の物などと同様、知っておくと便利なメニューですね(^^)

きのこがサラダに入ると食感がアクセントになり栄養素も良い組み合わせになりますね。
このレシピの生い立ち
熱い季節だけでなくさっぱりと食べられるきのこサラダは箸休め、簡単な1品として便利なものです。

酢の物などと同様、知っておくと便利なメニューですね(^^)

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材料

4人分
  • 鶏むね肉 600g
  • しめじ 400g
  • きゅうり 2本
  • ハム 6枚
  • A(ドレッシング)
  • おろしのたれ(市販品) 大さじ6~8
  • おろし生姜 小さじ2
  • ごま油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ①鍋に水を沸かし、鶏肉の皮をとり、少し切れ目を入れておく。

  2. 2

    鍋が沸騰したら弱火にし蓋をして10分ゆで火を止めてそのまま冷ます。

  3. 3

    そして鶏肉の水気をふき、太めに裂いておく。

  4. 4

    ②しめじは石づきを切ってほぐし、沸騰した鍋に入れ、1分くらいたったらザルにあげ、冷ましておく。

  5. 5

    きゅうりとハムは千切りにしておく。

  6. 6

    ③鶏肉としめじ・きゅうり・ハムを混ぜ合わせ、Aをかけてよく混ぜて冷蔵庫で冷ましておく。

コツ・ポイント

水気をなるべく絞るのがコツです。
水っぽいサラダになってしまいますので丁寧に。

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大木きのこの里
大木きのこの里 @cook_40186057
2019/01/09 01:01に公開
福岡県大木町にある九州最大規模のきのこ生産企業です。きのこ料理って冬場の鍋だけ??と思われている方もまだまだ沢山いらっしゃるのでは?菌活の為、生産者の素朴な料理レシピですが皆で作っている料理レシピをご紹介させて頂きます(^^)https://ookinoko.com/
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このレシピのキーワード

サラダ シメジ キュウリ ハム 鶏胸肉

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