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小松菜とツナのお揚げさん和え
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小松菜とツナのお揚げさん和え-レシピのメイン写真

小松菜とツナのお揚げさん和え

ぞうさんのお台所
ぞうさんのお台所 @Zosankitchen

小松菜茹でて混ぜるだけ。ツナ、お揚げだけで味があって決まります。いなりの揚げが余った時にでも作ってみてください。
このレシピの生い立ち
ツナだけじゃ物足りず冷蔵庫にお揚げがあったので作ってみました

小松菜茹でて混ぜるだけ。ツナ、お揚げだけで味があって決まります。いなりの揚げが余った時にでも作ってみてください。
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ツナだけじゃ物足りず冷蔵庫にお揚げがあったので作ってみました

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小松菜とツナのお揚げさん和え

ぞうさんのお台所
ぞうさんのお台所 @Zosankitchen

小松菜茹でて混ぜるだけ。ツナ、お揚げだけで味があって決まります。いなりの揚げが余った時にでも作ってみてください。
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ツナだけじゃ物足りず冷蔵庫にお揚げがあったので作ってみました

小松菜茹でて混ぜるだけ。ツナ、お揚げだけで味があって決まります。いなりの揚げが余った時にでも作ってみてください。
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材料

4人分?
  • 小松菜 1束
  • つツナ缶 1缶
  • いなりのお揚げ 4ー5枚
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作り方

  1. 1

    小松菜を綺麗に洗い塩茹でします。少し柔らか目に茹でるのがポイント。茹で上がったら冷水にとり、よく絞っておきます。

  2. 2

    ①に軽く絞ったツナ缶を加え、太めに切ったいなりのお揚げさんを加えて混ぜるだけ。

    • 小松菜とツナのお揚げさん和え作り方2写真
  3. 3

    お揚げを細く細かく切るとこんな感じになります。好き好きなので、お好きな太さで。切り方変えるとまた違った味になります。

    • 小松菜とツナのお揚げさん和え作り方3写真

コツ・ポイント

小松菜を柔らか目に茹でた方がツナやお揚げとよく絡んで美味しいです。茹ですぎはダメですが…
茎の部分とツナをよく混ぜて、葉の部分をほぐしながら加え、ざっくり切ったお揚げと軽く混ぜて完成です。

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ぞうさんのお台所
ぞうさんのお台所 @Zosankitchen
2019/01/10 12:40に公開
基本、僕のお料理メモなので、レシピから適当にアレンジしてくださいね!基本、塩は足せるので、少なめです。素材の味を引き出せればと思っています。↓フォローお待ちしておりますInstagram@zosankitchen
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このレシピのキーワード

ツナ 小松菜

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