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簡単♪ひじきと大豆の五目煮
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簡単♪ひじきと大豆の五目煮-レシピのメイン写真

簡単♪ひじきと大豆の五目煮

パンチ★
パンチ★ @cook_40065623

具沢山で、砂糖は使わないので、おかず向きだと思います。関東風の味付けかな?
このレシピの生い立ち
ちゃんと料理してみようと思ってはじめて作った煮物です。
自分好みの味付けですが、簡単なのでぜひ~

具沢山で、砂糖は使わないので、おかず向きだと思います。関東風の味付けかな?
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ちゃんと料理してみようと思ってはじめて作った煮物です。
自分好みの味付けですが、簡単なのでぜひ~

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簡単♪ひじきと大豆の五目煮

パンチ★
パンチ★ @cook_40065623

具沢山で、砂糖は使わないので、おかず向きだと思います。関東風の味付けかな?
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ちゃんと料理してみようと思ってはじめて作った煮物です。
自分好みの味付けですが、簡単なのでぜひ~

具沢山で、砂糖は使わないので、おかず向きだと思います。関東風の味付けかな?
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ちゃんと料理してみようと思ってはじめて作った煮物です。
自分好みの味付けですが、簡単なのでぜひ~

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材料

Ziplocコンテナー角型大1個分(946ml)
  • 乾燥ひじき 1袋(25g)
  • 大豆の水煮 お玉2杯
  • 油揚げ 1枚
  • 生芋しらたき 1袋(120g)
  • にんじん(千切り) 適量(彩りです)
  • えのき茸 適量(食感のアクセントです)
  • 舞茸(みじん切り) 適量(風味なのでお好みで)
  • にぼし ひとつかみ(だしなのでお好みで)
  • 昆布つゆ(3倍濃縮つゆ) お玉2杯
  • 本みりん お玉1杯
  • 酒(安い純米酒を料理用にしています) 2回し
  • 水 1カップ
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作り方

  1. 1

    ひじきを戻します。油抜きをした油揚げ、あく抜きしたしらたき、にんじん、えのきは大きさを揃えます。舞茸はみじん切りに。

    • 簡単♪ひじきと大豆の五目煮作り方1写真
  2. 2

    材料をなべに入れます。
    揚げ→しらたき→大豆→にんじん→えのき→舞茸→にぼし→ひじきの順だと下ごしらえしながらいけます。

    • 簡単♪ひじきと大豆の五目煮作り方2写真
  3. 3

    全部の調味料をなべに入れます。
    酒→昆布つゆ→本みりん→水の順だと調整しやすいと思います。

    • 簡単♪ひじきと大豆の五目煮作り方3写真
  4. 4

    中火にかけ、沸騰したら10分程度煮ます。

    • 簡単♪ひじきと大豆の五目煮作り方4写真
  5. 5

    途中、5分くらいしたら、様子を見て、かき混ぜ、全体に味がなじむようにします。

    • 簡単♪ひじきと大豆の五目煮作り方5写真
  6. 6

    10分たったら火を止め、あら熱をとって保存容器に移します。
    ※私の場合、火は弱めませんが、なべの加減を見て、安全第一で!

    • 簡単♪ひじきと大豆の五目煮作り方6写真
  7. 7

    そのまま保存するときは、ある程度熱がとれたら冷蔵庫へ。
    ※煮汁も結構ありますが味がしみるのでそのまま保存してしまいます。

    • 簡単♪ひじきと大豆の五目煮作り方7写真

コツ・ポイント

WMFミニの深型キャセロール14cm 容量1.3Lで作っています。
吹きこぼれ防止で、なべのふたの代わりに蒸籠のふたを使っています。
汁の量は、なべの半分くらいがいい気がします。水の量は加減してください。

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パンチ★
パンチ★ @cook_40065623
2009/12/05 10:45に公開
こんにちは
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このレシピのキーワード

五目煮 大豆 えのき ひじき にんじん 白滝 酒 まいたけ 煮干 いも 油揚げ 米

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