ミートチーズごはん

Name: ミートチーズごはん
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ごはん 2膳分; 生おから 70g; 牛乳 50ml; レトルトミートソース 1袋; 青ねぎ 1本; ミックスチーズ ひとつかみ; キャベツ 2～3枚; 粗挽き塩コショウ 少々; 粉チーズ 適量

おらんでう～たん @cook_40037385

レトルト使用だから簡単でボリュームたっぷりのミートソースご飯が完成!!
このレシピの生い立ち
レトルトのミートソースで簡単ランチ♪

ミートチーズごはん

おらんでう～たん @cook_40037385

レトルト使用だから簡単でボリュームたっぷりのミートソースご飯が完成!!
このレシピの生い立ち
レトルトのミートソースで簡単ランチ♪

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2人分

ごはん 2膳分
生おから 70g
牛乳 50ml
レトルトミートソース 1袋
青ねぎ 1本
ミックスチーズひとつかみ
キャベツ 2～3枚
粗挽き塩コショウ少々
粉チーズ適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ねぎは小口切りにする。キャベツは千切りにしておく。
2

温かいご飯におからを加え混ぜ、牛乳、ミートソース大3ほども加えて馴染ませ、ねぎ、チーズも加え混ぜる。
3

どんぶりに②のご飯を盛り、千切りキャベツをたっぷり乗せて塩コショウを多めにかける。
4

残りのミートソースも全てかけ入れ、粉チーズを振って、ふんわりラップしてレンジで2分ほどチンすれば完成!!

コツ・ポイント

今回ご飯が少なかったので、おからをボリュームアップのために入れました!　無くても全然大丈夫です☆
ぐちゃぐちゃに混ぜて食べちゃってください♪

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

おらんでう～たん @cook_40037385

2009/12/10 07:59に公開

2014年6月に女の子を出産♡旦那さんと動物雑貨を創作しながら手作り市に出店。 http://www.eonet.ne.jp/~orang-de-utan/ 　　　　　　　　　　料理＆食べるのが大好きな私♡皆さんのレシピを参考にレパートリーが増やせればなぁ～って思ってます♪１人１人にお礼に伺う事が出来ないですが、皆さんにはいつも心から感謝しています❤

このレシピのキーワード

ご飯キャベツ生おから牛乳ミートソース青ネギ

似たレシピ

その他のレシピ