長いものステーキ、ポン酢ソース。

なかじらぶりー
なかじらぶりー @cook_40038476

長いもをたくさん頂けて、簡単かつあっさりと頂けるお料理です。
手間はかかりません。
このレシピの生い立ち
長いもを簡単にステーキにしてみました。
ヘルシーかつあっさりとした味付けで簡単に作れますよ♪
ホクホク感もあり、おいも好きの方にオススメです。

長いものステーキ、ポン酢ソース。

長いもをたくさん頂けて、簡単かつあっさりと頂けるお料理です。
手間はかかりません。
このレシピの生い立ち
長いもを簡単にステーキにしてみました。
ヘルシーかつあっさりとした味付けで簡単に作れますよ♪
ホクホク感もあり、おいも好きの方にオススメです。

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材料

2人分
  1. 長いも 中15cm~20cm
  2. ごま 大1
  3. サラダ油 小1
  4. ポン酢 大1
  5. 柚子一味唐辛子 少々
  6. 日本酒 大1.5

作り方

  1. 1

    長いもを2cm位の厚さに輪切りにして、中心に十文字をいれておきます。油類を敷いたフライパンで中火で焼きます。

  2. 2

    両面に焼き色が付いたら、日本酒を振って弱火で蒸し焼きにします。(2分ほど)

  3. 3

    このような状態になったら、ポン酢を入れて、味を絡めて、完成です。

  4. 4

    お皿に盛り付けて、柚子一味唐辛子をふり掛けていただきます。

コツ・ポイント

長いもは中火でこんがりと焼き付けます。弱火で焼くと水分が出きってしまいます。
味付けのポン酢はお好みで。ステーキに付けながら食べるのも美味しいです。私は煮詰めてソースっぽくするのが好きです。日本酒で蒸し焼きにすると、ホクホク感が出ます

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なかじらぶりー
なかじらぶりー @cook_40038476
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フードコーディネーターを夢見てコツコツと勉強中です。 いつもおいしく簡単に、そして身近な食材で作れるようなレシピを考えています。 自分の大切な人に「おいしいね♪」といつも笑顔でごはんを食べてもらえることが一番の幸せと感じています。 どうぞよろしくお願いします。
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