厚切りリブロース♪

いくおっちゃん @190_chan_pad
ダイナミックに焼いて、食べて!
このレシピの生い立ち
久しぶりに厚切り肉を食べたくなって、でも、肉だけでは何なので、野菜炒めと合わせて食べるようにしました。
厚切りリブロース♪
ダイナミックに焼いて、食べて!
このレシピの生い立ち
久しぶりに厚切り肉を食べたくなって、でも、肉だけでは何なので、野菜炒めと合わせて食べるようにしました。
作り方
- 1
なたね油を熱し、にんにくを炒め(揚げ)ます。
- 2
フライドガーリックとして取っておきます。
- 3
厚切りジェイソンでなくて、リブロースです。軽く塩を振ります。
- 4
ニンニクを取り出したフライパンで、極上スパイスを振ったお肉を焼きます。中火~中弱火で、蒸し焼きします。
- 5
両面の焼け具合を見ながら、仕上げます。
- 6
お肉を取り出したフライパンで、薄めに切った野菜をなるだけ短い時間で炒めます。カレー味にします。
- 7
6の野菜を盛り付けた所に5のお肉を乗せ、2のフライドガーリックを散りばめて、出来上がりです♪
コツ・ポイント
中火程度で蒸し焼きにして、厚切りのお肉の中まで火を通し、柔らかく仕上げます。
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