お野菜たっぷり餃子

Gaston
Gaston @cook_40237414

外はカリッと、中は肉汁たっぷり。お野菜たっぷりのボリューミー&ヘルシー餃子☆
このレシピの生い立ち
肉汁とお野菜のうまみたっぷり餃子が食べたかったので!旦那さまも絶賛の一品です。

お野菜たっぷり餃子

外はカリッと、中は肉汁たっぷり。お野菜たっぷりのボリューミー&ヘルシー餃子☆
このレシピの生い立ち
肉汁とお野菜のうまみたっぷり餃子が食べたかったので!旦那さまも絶賛の一品です。

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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 200g
  2. 白菜 3枚
  3. キャベツ 6枚
  4. ネギ 15cm
  5. にら 1わ
  6. 中華顆粒だし おおさじ1
  7. ごま おおさじ3
  8. ショウガ(チューブタイプ) 10cm
  9. にんにく(チューブタイプ) 5cm
  10. 卵の白み 2個分
  11. 醤油 おおさじ1
  12. お酒 おおさじ1
  13. しお 少々
  14. こしょう 少々
  15. 片栗粉 こさじ1
  16. 餃子の皮(大判) 20枚
  17. ごま おおさじ1

作り方

  1. 1

    キャベツ、白菜を電子レンジで30秒加熱。しんなりしたら、小間切に。ネギ、ニラも同様に小間切に。

  2. 2

    ボールに豚ひき肉に、刻んだ野菜、中華顆粒だし~片栗粉まで入れ、よく混ぜます。餃子の皮でつつみます。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、餃子を並べ、お水を餃子の半分の高さまで入れ、ふたをして、お水がなくなる直前まで蒸し焼きに。

  4. 4

    フライパンのお水があと少しになったら、ふたを取り、餃子の底面がこんがり、カリッとなるまで焼きます。

コツ・ポイント

餃子の焼き面を上にして、お皿に並べます。お醤油+酢+ラー油のたれでいただくと最高!!

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