鶏胸肉のゴマ入り天ぷら☆米粉使用

はるのよう @cook_40038563
衣は米粉+冷水+ゴマだけ!簡単な上に、鶏胸肉を使ってお財布にも優しいレシピです。
このレシピの生い立ち
米粉とゴマがたくさん余っていたので、天ぷらの衣にしてみました。
鶏胸肉を薄くそぎ切りにすることで、1枚でもボリュームたっぷり!
鶏胸肉のゴマ入り天ぷら☆米粉使用
衣は米粉+冷水+ゴマだけ!簡単な上に、鶏胸肉を使ってお財布にも優しいレシピです。
このレシピの生い立ち
米粉とゴマがたくさん余っていたので、天ぷらの衣にしてみました。
鶏胸肉を薄くそぎ切りにすることで、1枚でもボリュームたっぷり!
作り方
- 1
鶏胸肉は余分な脂身を取り除いてから、斜めに薄くそぎ切りにする。塩こしょう、酒を振りかけて置いておく。
- 2
米粉をボウルに入れ、冷水を少しずつ加えながら箸で混ぜる。普通の天ぷらの衣と同じか、もう少しダラッとした感じになればOK。
- 3
できた衣にゴマを加えて軽く混ぜ合わせる。鶏胸肉にも薄く米粉をはたいておく。
- 4
鶏胸肉に衣をつけ、中温の油で揚げる。ほんのりキツネ色になれば完成。
写真は、塩&フライドポテト添えです。
コツ・ポイント
米粉と冷水の分量は適当に調整しながら作ったのでわかりません。申し訳ないです。ケーキなどの生地よりは柔らかく、ドロッよりダラッとしたイメージです。
ゴマは黒と白の片方だけでもかまいませんが、半々の方が見た目が良いと思います。
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