○の粉類をボウルに合わせて泡立て器でぐるぐる混ぜる

☆の液体をカップなどに入れ混ぜる

粉類の入ったボウルに液体をいれ（飾り用を残して）枝豆、とろけるチーズ、パセリも入れ粉っぽさがなくなるまで混ぜる

カップに型入れ残しておいたとろけるチーズ、枝豆、パセリの順にのせ１７０℃に予熱したオーブンで３５分ほど焼く

焼けたら網の上に移し少しさめてから型だしする

2011.8.19
写真、分量少し変更しました。