ご飯にケチャップと塩こしょうをしてまぜる

ご飯を油をしいたフライパンでさっと炒める

その間に、卵をとき、ミックスベジタブル、塩こしょう、コンソメをいれ混ぜておく

フライパンのご飯に3を投入したら、フライ返し等でぐるぐる混ぜて、半熟っぽくなったら完成