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人参ジュース搾りかすで 人参ドレッシング
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人参ジュース搾りかすで 人参ドレッシング-レシピのメイン写真

人参ジュース搾りかすで 人参ドレッシング

スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel

人参ジュースの搾りかすをヘルシーな人参ドレッシングにリメイク♪
カロテン+油で美肌効果抜群のドレッシングに大変身です✧
このレシピの生い立ち
「搾りかす」といっても、人参とりんごの食物繊維の塊♪有効利用しない手はないですよね!
また、人参の栄養は良質な油で効率UPするので、オリーブオイルを使ったドレッシングはとてもヘルシーリメイク♪

人参ジュースの搾りかすをヘルシーな人参ドレッシングにリメイク♪
カロテン+油で美肌効果抜群のドレッシングに大変身です✧
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「搾りかす」といっても、人参とりんごの食物繊維の塊♪有効利用しない手はないですよね!
また、人参の栄養は良質な油で効率UPするので、オリーブオイルを使ったドレッシングはとてもヘルシーリメイク♪

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人参ジュース搾りかすで 人参ドレッシング

スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel

人参ジュースの搾りかすをヘルシーな人参ドレッシングにリメイク♪
カロテン+油で美肌効果抜群のドレッシングに大変身です✧
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「搾りかす」といっても、人参とりんごの食物繊維の塊♪有効利用しない手はないですよね!
また、人参の栄養は良質な油で効率UPするので、オリーブオイルを使ったドレッシングはとてもヘルシーリメイク♪

人参ジュースの搾りかすをヘルシーな人参ドレッシングにリメイク♪
カロテン+油で美肌効果抜群のドレッシングに大変身です✧
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「搾りかす」といっても、人参とりんごの食物繊維の塊♪有効利用しない手はないですよね!
また、人参の栄養は良質な油で効率UPするので、オリーブオイルを使ったドレッシングはとてもヘルシーリメイク♪

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材料

  • 人参ジュースの搾りかす  100g位
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 調味料
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 醤油・蜂蜜・レモン汁 各大さじ2
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作り方

  1. 1

    フードプロセッサーに玉ねぎを入れ、撹拌する。

    • 人参ジュース搾りかすで 人参ドレッシング作り方1写真
  2. 2

    搾りかす、調味料を加え、さらに撹拌すれば出来上がり♪

    • 人参ジュース搾りかすで 人参ドレッシング作り方2写真
  3. 3

    野菜がたくさん食べられます♪

    • 人参ジュース搾りかすで 人参ドレッシング作り方3写真

コツ・ポイント

我が家は毎朝人参1本、林檎1/2個で人参ジュースを作っています。その搾りかすです。
少し時間を置いた方が味がなじんで美味しくなります。

材料の絞りかすを人参1本に変えて、工程1から作ると、普通の美味しい人参ドレッシングです♪

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スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel
2012/09/09 21:02に公開
毎日皆さんのアイデア満載&美味しいレシピにお世話になってます!素敵なつくれぽに元気を頂き、感謝の気持ちでいっぱいです♡つくれぽを下さる皆さん、印刷・MYフォルダ・見て下さった方! 本当にありがとうございます♡心から感謝していします。気ままにクックさせて頂いています☆♡お返しのレポなどはお気遣いなくお願いします♡
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このレシピのキーワード

はちみつ 玉ねぎ

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