おくらアボカドトマトの和えもの。 のーうぇい！ @cook_40219457 ねばねばがうまいっ！このレシピの生い立ち活力を！！ もっと読む ねばねばがうまいっ！このレシピの生い立ち活力を！！ もっと読む おくらアボカドトマトの和えもの。 のーうぇい！ @cook_40219457 ねばねばがうまいっ！このレシピの生い立ち活力を！！ もっと読む ねばねばがうまいっ！このレシピの生い立ち活力を！！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 おくら 3つ アボカド 1/2 トマト 1/2 きゅうり 半分 めんつゆ 50g 梅肉 少々 みょうが 少々 レモン汁 数滴 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おくらを茹でて前処理をしておく。 2 茹でて冷やしたオクラに、角切りトマト、角切りアボカド、タタキきゅうりをいれる。めんつゆとみょうがをいれてまぜる。 3 最後に梅肉とレモン汁をいれて完成！ コツ・ポイント 梅肉とレモン汁がポイント 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？のーうぇい！さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19385494 コピーしました！ のーうぇい！ @cook_40219457 2013/10/27 15:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード あえもの オクラ トマト みょうが アボカド キュウリ 梅肉 似たレシピ その他のレシピ 即食べたい、明太子のもずく乗せ ウインナーのチーズ卵巻き★動画あり★ 丁寧解説！ヨーグルト消費♪紅茶香るバナナパウンド しいたけの味噌マヨピザソース 麹味噌のふろふき大根 簡単✿ キッシュ風トースト 簡単！冷めても美味しい鶏胸肉のチキンカツ コラーゲンたっぷり☆豚足の煮込み 簡単♡鶏の照り焼きマヨ丼 味付け簡単！ぶりの照り焼き My Favorite Meatballs! Classic Macaroni Salad from Muller's Smores Dip broccoli potato cheddar soup Mexican white rice *我が家の。ミニスナックゴールド* 時短！海外組手作り中華だしスープストック マキシマム★長いもの磯辺上げ★ アミタケとカタハと大根おろし。まぜまぜ。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19385494
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