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【男の料理】本格簡単チキンカリー
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【男の料理】本格簡単チキンカリー-レシピのメイン写真

【男の料理】本格簡単チキンカリー

こてらさん
こてらさん @cook_40045291

ナマステ~★チキンの辛いから~いカレー、作ってみたよ♪
このレシピの生い立ち
このチキンめ!
チキン野郎めっ!!

チキンを食って強くなろう!

ナマステ~★チキンの辛いから~いカレー、作ってみたよ♪
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このチキンめ!
チキン野郎めっ!!

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【男の料理】本格簡単チキンカリー

こてらさん
こてらさん @cook_40045291

ナマステ~★チキンの辛いから~いカレー、作ってみたよ♪
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チキン野郎めっ!!

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材料

  • 鶏もも肉 300g
  • 玉葱 150g
  • ホールトマト 二分の一缶
  • ニンニク 20g
  • 生姜 20g
  • 青唐辛子 4本
  • ほうれん草 2束
  • 水 500cc
  • 油 50cc
  • 塩 大匙二分の一
  • ★スパイス
  • パプリカ 大匙1
  • ターメリック 小匙2
  • カイエンペッパー 小匙二分の一
  • ガラムマサラ 小匙1
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作り方

  1. 1

    玉葱、ニンニク、生姜、青唐辛子はみじん切り、ほうれん草は葉の部分はザク切り、茎の部分はみじん切りにしておく。

    • 【男の料理】本格簡単チキンカリー作り方1写真
  2. 2

    鍋に油を熱し、ニンニク、生姜を炒め、香りが出てきたら玉葱、ほうれん草の茎を炒める。

  3. 3

    玉葱にスパイス、ホールトマトを加え、トマトが全体に混ざったら鶏肉と水を加える。

    • 【男の料理】本格簡単チキンカリー作り方3写真
  4. 4

    強火でしっかり沸騰させ、鶏肉に火を通す。
    ガラムマサラ、青唐辛子を加え、10分ほど煮込む。

    • 【男の料理】本格簡単チキンカリー作り方4写真
  5. 5

    程よくにつまったら、火を止め、ほうれん草の葉を加え、余熱で火を通し完成。

    • 【男の料理】本格簡単チキンカリー作り方5写真

コツ・ポイント

ポイントは3つ
1.ガラムマサラは最後に入れる。香りが違います。
2.強火で煮詰める。味の調整は塩を足すより、煮詰めた方が良いです。
3.あふれる愛情。

お好みでベイリーフを先に炒めて加えても美味しいです。

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こてらさん
こてらさん @cook_40045291
2011/07/02 04:07に公開
こてらさんと申します。愛する妻と雪国でほんのり生きています。
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このレシピのキーワード

カレー トマト缶 パプリカ ほうれん草 青とうがらし 鶏もも肉 にんにく スパイス 玉ねぎ しょうが

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