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十六穀ごはんで焼きそバーガー
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十六穀ごはんで焼きそバーガー-レシピのメイン写真

十六穀ごはんで焼きそバーガー

ちきぽん
ちきぽん @cook_40044223

もっちもちの十六穀ごはんと焼きそば、玉子のハーモニー♪みんな大好きなそばめし風の食べやすいライスバーガーです。
このレシピの生い立ち
お弁当用に食べやすいものを考えました。

もっちもちの十六穀ごはんと焼きそば、玉子のハーモニー♪みんな大好きなそばめし風の食べやすいライスバーガーです。
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ちきぽん
ちきぽん @cook_40044223

もっちもちの十六穀ごはんと焼きそば、玉子のハーモニー♪みんな大好きなそばめし風の食べやすいライスバーガーです。
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材料

2個分
  • 十六穀ごはん(一袋+ご飯2合で炊いたもの) 400グラム
  • 焼きそば(粉末たれ付き) 一袋
  • 水(焼きそば用) 小さじ2
  • 卵 2個
  • お好みソース 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ご飯は4等分して両面焼きの挟めるフライパンで焼く。焼きそばは炒めて水を加えほぐしたら粉末たれを加えて味付けする。

  2. 2

    焼きそばを2等分してはさみ焼きにしたものを2つ作っておいておく。鉄板に卵をのせ黄身を軽く崩してはさみ焼きにする。

    • 十六穀ごはんで焼きそバーガー作り方2写真
  3. 3

    ご飯に玉子をのせ、ソース、マヨネーズを塗る。

    • 十六穀ごはんで焼きそバーガー作り方3写真
  4. 4

    更に焼きそばをのせ、マヨネーズを軽く塗ってご飯をのせる。

    • 十六穀ごはんで焼きそバーガー作り方4写真
  5. 5

    そのままでも食べやすい♪半分に切ってお弁当に詰めても。

    • 十六穀ごはんで焼きそバーガー作り方5写真
  6. 6

    今回は両面焼き出来るタイプの調理器具を使用しました。

    • 十六穀ごはんで焼きそバーガー作り方6写真

コツ・ポイント

玉子をはさみ焼きするときは油をひいてよく熱してからにしてください。すぐに焼けるので焼きすぎに注意してください。

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ちきぽん
ちきぽん @cook_40044223
2012/09/09 23:39に公開
初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。いつもつくれぽをありがとうございます。著書「毎日続けるやせるサラダごはん」「ちきぽんの朝ラクべんとう」ブログ https://kcina.jp/blog/お気軽に覗いてみてくださいね♪
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このレシピのキーワード

バーガー ご飯 焼きそば 卵

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