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プルコギ

☆haru_mi☆
☆haru_mi☆ @cook_40037020

材料と調味料を混ぜて漬けて炒めるだけ~。簡単レシピだよ。
このレシピの生い立ち
以前料理番組で紹介されていて、自分なりに材料・味をアレンジしてみました。

材料と調味料を混ぜて漬けて炒めるだけ~。簡単レシピだよ。
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材料と調味料を混ぜて漬けて炒めるだけ~。簡単レシピだよ。
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以前料理番組で紹介されていて、自分なりに材料・味をアレンジしてみました。

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材料

4人分
  • 豚薄切り肉 250g
  • キャベツ 2~3枚
  • にら 1束
  • もやし 150g
  • にんじん 1/3本
  • ☆りんごのすりおろし 1/4コ分
  • ☆おろしにんにく 2片
  • ☆一味唐辛子 小さじ1/2~1
  • ☆しょうゆ 大さじ3
  • ☆さとう 大さじ2
  • ☆すりごま 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆ごま油 大さじ1
  • ごま油(炒め用) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚肉は3等分に切り、合わせた☆の調味料をもみ込み1時間以上おく。

  2. 2

    キャベツは軸のかたい部分を除いて一口大に切り、にんじんは短冊切り、にらは3cm長さに切る。

  3. 3

    ②の野菜ともやしを①に混ぜ合わせ、さらに1時間おく。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱して③を入れ、全体に火が通るまで炒める。

コツ・ポイント

豚肉は切り落としでも何でもいいです。③の時、途中2~3回混ぜ合わせるといいと思います。

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☆haru_mi☆
☆haru_mi☆ @cook_40037020
2009/12/10 07:21に公開
てぃけーちゃん改め☆haru_mi☆です♪千葉県在住、4人の子ども(18歳♂、15歳♀、13歳♀、6歳♂)の母です。まだまだ子育てに奮闘中ですが、毎日楽しく過ごしています。クックパッドのおかげでレパートリーも増えました。感謝です♡
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このレシピのキーワード

プルコギ ニラ もやし りんご にんじん キャベツ 酒 豚薄切り肉

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