もやしとおたふく

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toppico @cook_40043174

もやしをチンして、ソースをかけるだけです。
お好み焼き?焼きそば?を食べてる気分??
このレシピの生い立ち
ソース焼きそば、広島焼きなどもやしとソースが合うので

もやしとおたふく

もやしをチンして、ソースをかけるだけです。
お好み焼き?焼きそば?を食べてる気分??
このレシピの生い立ち
ソース焼きそば、広島焼きなどもやしとソースが合うので

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材料

  1. もやし 1/2袋
  2. ソース 適量
  3. 鰹節 1/2袋

作り方

  1. 1

    もやしを洗って、耐熱ボールにいれて、ラップをします。

  2. 2

    900W で1分30くらいチン。
    出たお水を軽く切って、ソースをかけます。

  3. 3

    鰹節をふりかけて、できあがり。

コツ・ポイント

おたふくソースおすすめ。
カロリー気にせずなら、マヨネーズon。

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●冷蔵庫のありもので簡単にすぐできるものが多いです。○小麦粉は米粉、牛乳は豆乳で極力代用しています。卵も普段は使いません。●薄味です。分量は目分量が多いので、調整して下さい。○週末はパン作りにはまっています。●暇があればおいしいもののことばかり考えています。
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