みじん切りにした玉ねぎを炒める。

玉ねぎがしんなりたら、合い挽き肉を入れて炒める。

ナツメグ、塩、コショウを振る。

ホールトマトソース、トマトジュース、マギーブイヨン、プルーンを入れて煮込む。