✿ヘルシー⋙Bananaカップケーキ✿
あまさもん @cook_40052923
とても簡単でヘルシー低カロリーです。バレンタインにアイシングしても。本来のカロリーから365㎉抑えています。/1個75㎉
このレシピの生い立ち
昔学校で作ったカップケーキを思い出してアレンジしたものです。
✿ヘルシー⋙Bananaカップケーキ✿
とても簡単でヘルシー低カロリーです。バレンタインにアイシングしても。本来のカロリーから365㎉抑えています。/1個75㎉
このレシピの生い立ち
昔学校で作ったカップケーキを思い出してアレンジしたものです。
アプリでひらく作り方
- 1
ハンドミキサーで卵を立てる。(最低7分)
-
- 2
1に砂糖を少しずつ加えながら角がたつまで立てる。(最低3分）
-
- 3
別のボウルにバナナを入れ、しっかりと形がなくなるまで潰しながら混ぜる。
-
- 4
3に◇を加えて混ぜ合わせたら、2の2/3を入れてホイッパーで底を持ち上げるようにかるく混ぜる。
-
- 5
そうしたら、残りの1/3を加えて4より少なめの回数で同じように混ぜる。
- 6
4にふるっておいた●を入れて、ホイッパーでほんわりと4と同じように混ぜる。
-
- 7
カップに6を分け入れて、温めておいたオーブントースターで15分~20分焼いて出来上がり。楊枝を刺して出来上がりを確認!
-
- 8
オーブンなら180°で予熱、180°で15分~20分程焼きます。
-
コツ・ポイント
●は2回以上ふるって下さい。トースターの場合焼き色がついたら焦げないようにアルミホイルを被せてください。
大きいカップ4個分、普通カップ12個分です。
つくれぽ
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