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すぐ食べたい!甘酢あんの雑穀ごはん
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すぐ食べたい!甘酢あんの雑穀ごはん-レシピのメイン写真

すぐ食べたい!甘酢あんの雑穀ごはん

ナナ7月7日にママ
ナナ7月7日にママ @cook_40036574

ちゃちゃっとできてしっかり美味しい、健康ごはん。
黒豆香る雑穀ごはんに好相性です。
このレシピの生い立ち
モニター当選で、雑穀ごはんに合う時短レシピを考えていて。

ちゃちゃっとできてしっかり美味しい、健康ごはん。
黒豆香る雑穀ごはんに好相性です。
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ナナ7月7日にママ @cook_40036574

ちゃちゃっとできてしっかり美味しい、健康ごはん。
黒豆香る雑穀ごはんに好相性です。
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黒豆香る雑穀ごはんに好相性です。
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材料

4人分
  • 挽肉 250
  • 長ネギ 2本
  • 生姜•にんにく 1かけ
  • 〜甘酢あん〜
  • ◎鶏がらスープ 200cc(水)+小さじ1(顆粒)
  • ◎しょう油 大さじ4
  • ◎さとう 大さじ4
  • ◎酢 大さじ2
  • 水溶き片栗粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    長ネギは斜め切り、しょうがニンニクはみじん切り。

  2. 2

    熱したフライパンに油(分量外)を敷き、にんにく•生姜を入れ、香りが立ったら挽肉•ネギを炒める。

  3. 3

    ◎を入れ沸騰したらお酢を加え、水溶き片栗粉を入れる。
    グツグツ言ったら火を止める。

  4. 4

    ご飯にかけて出来上がり。

コツ・ポイント

お好みのトロミ加減で♡
水溶き片栗粉は、粉:水は1:1で。
トロミをつけたらよく混ぜて、少し煮立たせないと、冷めたときに不均一なぶよぶよができちゃいます。
醤油は甘口です。お酢好きな方は大さじ3に。

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ナナ7月7日にママ
ナナ7月7日にママ @cook_40036574
2012/09/02 12:36に公開
3人の子どもの育児中^ ^調理師として美味しくヘルシーな、簡単だけど素敵な料理を紹介しようと思います☆娘が大きくなって、レシピの参考や思い出に見返してほしくて、クックパッドを続けています。
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このレシピのキーワード

ひき肉 にんにく しょうが 長ネギ

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