健康法師の ダイエット冷麺 もとし @cook_40034405 麺もわかめの麺で、サラダ感覚のヘルシー麺です。このレシピの生い立ちサラダクラブのモニターに当選したので作りました。 もっと読む 麺もわかめの麺で、サラダ感覚のヘルシー麺です。このレシピの生い立ちサラダクラブのモニターに当選したので作りました。 もっと読む 健康法師の ダイエット冷麺 もとし @cook_40034405 麺もわかめの麺で、サラダ感覚のヘルシー麺です。このレシピの生い立ちサラダクラブのモニターに当選したので作りました。 もっと読む 麺もわかめの麺で、サラダ感覚のヘルシー麺です。このレシピの生い立ちサラダクラブのモニターに当選したので作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 サラダミックス「お家で作るごちそうサラダ」イタリアンサラダ用 1袋 サラダクラブ 豆 1袋 キムチ (好み) わかめ麺 2袋 ●かけ汁（麺についているものでよい 作るなら） 醬油 大さじ３ 砂糖 大さじ３ 酢 大さじ３ ごま油 小さじ２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 わかめ麺は茹でずにそのまま使います。 2 イタリアンサラダとサラダのごちそうトッピング 豆を使います。左は袋から出した わかめ麺 3 調味料を混ぜ合わせて かけ汁を作っておきます。 4 麺、サラダ、豆、キムチを混ぜ合わせて作っておいた３をかけます。できあがり。 コツ・ポイント かけ汁は麺についているつゆでもおいしいですよ。わかめ麺は普通にスーパーで手に入りますが、ない場合は緑豆春雨でもおいしいと思います。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19393537 コピーしました！ もとし @cook_40034405 2012/09/17 01:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー もっと手抜きできないかと日夜考えている、怠け者主婦です。味を変えずに手抜きする方法を考えること創作料理や、ケーキのデザインを考えること が好きです。 もっと読む このレシピのキーワード お豆 ワカメ キムチ めん 似たレシピ その他のレシピ 【保育園】いわしのかば焼き丼 【学校給食】鶏のから揚げ 【学校給食】白身魚の香草パン粉焼き 豚バラ野菜炒め大根 味研焼肉の生だれで 大根ときゅうりの即席キムチ風 簡単！カフェ風ふわふわパンケーキ♪ ねぎ塩だれでさっぱり！豚ばら薄切り焼き肉 簡単！自家製♪甘辛★焼き肉のたれ★ 簡単デザートミルクくずもち風 厚揚げ大根煮 Sweet Creamy Potato Soup 練乳で濃厚な甘さ＊ストロベリーアイス サラダ*ラップ*ライス ライ麦食パン 母の思い出オムレツ♪和風デス。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19393537
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