もとし

あんぱん • 生ハム

乾燥大豆 • 水

牛肩ロースかたまり • ミニトマト • 大葉 • 味醂 • 醤油 • わさび

豚バラ肉 • 漬け込み用赤ワイン • 塩 • 漬込んだワイン新しいワイン • 蜂蜜 • 醤油

食パン • 車エビのアヒージョの瓶詰

木綿豆腐 • 生おから • キャベツ • 砂糖 • 塩 • 小麦粉 • 揚げ油

茹で麺 • ハム • カニカマ • キューリ • 青じそ • 納豆 • 天かす • 卵黄 • 青ネギ • 麺つゆ　濃いめにしたもの

牛蒡の煮物　細長く切ったもの • 天かす • 揚げ油 • てんぷら粉 • 水

豚薄切りにく • キャベツ • 塩 • コショー • 卵 • 小麦粉 • 水 • パン粉 • 揚げ油

鮭切り身 • 塩 • アルミ箔

豚肉細切れ • ゴボウ • 人参 • しめじ • ピーマン • にんべん だしとスパイスの魔法シリーズ　ポークステーキ

ケーキのようなホットケーキミックス • 生おから • 卵 • 豆乳または牛乳 • 好みでハチミツまたはメープルシロップ

茄子 • しめじ • 豆苗 • 酒 • みりん • 味噌 • 砂糖　味噌と同量 • 豆板醤 • 炒め油

栗 • 水

スパゲッティ • 玉ネギ • レタス • エリンギ • オリーブオイル • ハウスおろし生にんにく • 塩サバフィレ • 醤油 • みりん • めんたいマヨネーズ

ジャガイモ • 玉ネギ • 合い挽きミンチ • 蓮根 • 塩 • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 揚げ油

むきエビ • 玉ネギ • ピーマン • 生しいたけ • 炒め用オリーブ油 • ごま油エビを入れる時加える分 • にんにく • 生姜 • 豆板醤 • 酒 • 砂糖 • ケチャップ •

とりささ身 • アーラ ナチュラル　クリームチーズ • レモン汁 • はちみつ • 塩 • パセリみじん切り • 塩コショー • パン粉 • 焼き用オリーブ油

ごはん • アーラ 　ナチュラル　クリームチーズ • アボカド • 醤油

ターツァイの根の方から7センチぐらい • トマト • とろけるチーズ