豚ロースの厚切り見つけたらトンテキ!

♬タレが美味しくて野菜が足りなくなるかも〜です!
我が家のトンテキ・うまし!
このレシピの生い立ち
ムスメの好きなトンテキ。豚ロースの厚切り肉を見つけたので、さっそくチャレンジ!タレ(ソース)を加えると 《た・たこ焼き⁈ お好み焼き⁈》と不安になりますが、大丈夫です!ソースで付け合わせの野菜が足りなくなるかも!すりおろしの玉ねぎがポイント
豚ロースの厚切り見つけたらトンテキ!
♬タレが美味しくて野菜が足りなくなるかも〜です!
我が家のトンテキ・うまし!
このレシピの生い立ち
ムスメの好きなトンテキ。豚ロースの厚切り肉を見つけたので、さっそくチャレンジ!タレ(ソース)を加えると 《た・たこ焼き⁈ お好み焼き⁈》と不安になりますが、大丈夫です!ソースで付け合わせの野菜が足りなくなるかも!すりおろしの玉ねぎがポイント
作り方
- 1
付け合わせの野菜を準備しておきます。今日は千切りキャベツをたっぷり♬トマトもカット。
- 2
玉ねぎはFPで液状にして、みりん・ソースと合わせておきます。
- 3
豚ロース肉の①筋切り②脂身に切り目をつけます。塩・コショウ・ガーリックパウダーをしたら強力粉をまんべんなくまぶします。
- 4
油を入れ上になる方から焼きます。焼き目がついたら裏返し中まで火を通します。2を投入する前にKペーパーで脂を取り除きます。
- 5
ソースがたっぷりなので肉を乗せる前に野菜にソースをかけます。
出来上がり♬
コツ・ポイント
出来たら強力粉を試してください!さらっと付いてとっても違います!
4》で、ソースを投入する前には必ずキッチンペーパーで脂を拭き取りましょう〜!要らない脂分は取り入れません!
仕上げにバター5グラム加えたら風味が加わります(^ ^)
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