大根とスプラウトのツナサラダ
winter12 @cook_40081842
栄養満点の「ブロッコリースプラウト」が美味しく食べられます☆
このレシピの生い立ち
栄養満点のスプラウトを美味しく食べようと思って♪
大根とスプラウトのツナサラダ
栄養満点の「ブロッコリースプラウト」が美味しく食べられます☆
このレシピの生い立ち
栄養満点のスプラウトを美味しく食べようと思って♪
作り方
- 1
大根は食べやすい大きさに細く切り、軽く塩もみをして水分を出す。
- 2
スプラウトを洗い水気を切る。
- 3
ボウルに①の大根、②のスプラウトとツナを入れ、ドレッシングをかけて和える。
コツ・ポイント
大根は塩もみしておくと、後から水分が出にくくなります。
水分が出ると味が薄くなって水臭いサラダになっちゃうので…
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