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winter12
@cook_40081842
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いかに効率よく、バランスの取れた美味しい食事を短時間で作るか。
心がけているのはコレです☆食事が一番大切!
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レシピ (25)
つくれぽ (360)
winter12
後で利用できるように、このレシピを保存します。
セロリと福神漬けのサラダ
セロリ
•
福神漬け
2~3人分
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【覚書】レンジで3分!簡単しゅうまい
鶏ももミンチ
•
玉ねぎ
•
コーン缶
•
片栗粉
•
しょうが
•
醤油
•
塩
•
しゅうまいの皮
15個分
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お総菜!スルメの天ぷらとセロリのサラダ
するめの天ぷら
•
セロリ
•
新玉ねぎ
•
イタリアンドレッシング
3~4人分
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【覚書】我が家の寿司飯の作り方、炊き方
お米
•
昆布
•
酒
•
酢
•
砂糖
•
塩
3合分
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ごま油香る!ブロッコリーの塩昆布和え
ブロッコリー
•
塩昆布
•
ごま油
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【覚書】豚ときゅうりの生姜炒め
豚肉
•
きゅうり
•
醤油
•
酒
•
片栗粉
•
みりん
•
みそ
•
生姜
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牛肉と白ネギのオイスターソース炒め
牛もも肉
•
白ネギ
•
醤油
•
砂糖
•
酒
•
片栗粉
•
オイスターソース
3~4人分
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エビとアボカドのチリソース風炒め
エビ
•
アボカド
•
青ネギ
•
しょうが
•
ケチャップ
•
砂糖
•
酒
•
水
•
水溶き片栗粉
3~4人分
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キーマカレーの残りで!本格カレーコロッケ
キーマカレーの余り
•
じゃがいも
•
小麦粉
•
卵
•
パン粉
コロッケ6個分
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混ぜるだけ!簡単とろける石畳チョコレート
板チョコ
•
生クリーム
•
はちみつ
•
ココアパウダー
•
ブラックココアパウダー
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空芯菜スプラウトとササミのごまサラダ
空芯菜スプラウト
•
ササミ
•
トマト
3~4人分
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母の味♪我が家の肉じゃが
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
牛肉
•
エンドウ
•
砂糖
•
醤油
•
酒
4人分
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アツアツご飯に混ぜるだけ簡単梅じゃこご飯
梅干し
•
じゃこ
お米2合分
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味付け不要!アボカド納豆のヘルシー春巻
納豆
•
アボカド
•
ハム
•
春巻の皮
2人分
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紫キャベツとアボカドの色鮮やかサラダ
紫キャベツ
•
アボカド
•
きゅうり
•
エビ
•
ミニトマト
•
ドレッシング
3~4人分
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大根とスプラウトのツナサラダ
大根
•
スプラウト
•
ツナ缶
•
お好みのドレッシング
2~3人分
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一晩漬け込んで…イカの塩麹焼き
イカ
•
塩麹
•
青ネギ
イカ1杯分
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包丁要らず!レタスと豆腐の韓国海苔サラダ
レタス
•
豆腐
•
韓国海苔
•
ドレッシング
2人分
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簡単美味しい!我が家の鶏つくね
鶏ももミンチ
•
しょうが
•
ネギ
•
卵
•
醤油
•
酒
•
砂糖
•
片栗粉
•
醤油酒砂糖
3~4人分
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苦手克服!セロリとおじゃこのきんぴら
セロリ
•
ちりめんじゃこ
•
薄口しょうゆ
•
ゴマ油
•
胡麻
2人分
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