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*鶏肉とナスのみぞれ煮*
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*鶏肉とナスのみぞれ煮*

わか★
わか★ @cook_40096126

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じゅわ〜っと味が染み込んだぷりっぷりの鶏肉と、とろとろのナス♡
大根おろしで味わい深い一品に♬
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鶏肉のレシピを考えていた所、ナスと大根が冷蔵庫に!
そして揚げ油が残っていたので(*・∀・)

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • ナス 2本
  • 油揚げ 1枚
  • 大根 7センチ位
  • 片栗粉 適量
  • 調味料
  • 麺つゆ(3倍濃縮) 大3
  • 白だし 大2
  • トッピング
  • 大根の葉(あれば) 適量
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉→塩胡椒をして、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ナス→隠し包丁を入れ乱切りにし、
    水にさらしてアクを取る。

  3. 3

    油揚げ→キッチンペーパーで押さえ油を抜き、一口大に切る。

  4. 4

    鶏肉とナスの水気をキッチンペーパーで拭き取り、片栗粉をまぶして揚げる。

  5. 5

    揚げてる間に大根の皮を剥いておろす。
    他の鍋に大根おろしと油揚げ、調味料を加えて煮立たたせる。

  6. 6

    5の鍋に揚げた鶏肉とナスを加え、優しく混ぜ合わせ、火を消して冷ます。
    ←味を染み込ませます♡

  7. 7

    食べる直前にもう一度温める。
    器に盛り大根の葉、白ごまを振って完成♡

コツ・ポイント

6で、一度冷ますことで具材により味が染み込みます(*´꒳`*)時間があれば是非やってください。
冬は温かく、夏は冷やしても☆

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わか★ @cook_40096126
2018/11/11 00:21に公開

このレシピのキーワード

煮物 なす 大根 片栗粉 大根の葉 鶏もも肉 油揚げ

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