★お弁当に☆簡単☆豚肉の野菜巻き♥

gambee
gambee @cook_40073570

忙しい朝でも簡単においしいお弁当の一品が出来上がります♥
このレシピの生い立ち
ご飯がパクパクすすむ☆おかずがないかと、定番のお肉の野菜巻きにカレー粉を入れてみました。
我が家はから揚げ粉そのままとカレー味の二種類にしてお弁当に入れています☆

★お弁当に☆簡単☆豚肉の野菜巻き♥

忙しい朝でも簡単においしいお弁当の一品が出来上がります♥
このレシピの生い立ち
ご飯がパクパクすすむ☆おかずがないかと、定番のお肉の野菜巻きにカレー粉を入れてみました。
我が家はから揚げ粉そのままとカレー味の二種類にしてお弁当に入れています☆

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材料

1人分
  1. 豚バラ肉 2枚
  2. パプリカ(黄、オレンジ) 少々
  3. ミニアスパラ 1本
  4. キムチ 少々
  5. オリーブオイル 大1
  6. 大1
  7. 塩コショウ 少々
  8. から揚げ粉 大1
  9. カレー粉 小1

作り方

  1. 1

    パプリカを細切りにする。フライパンにパプリカとアスパラを入れ、オイルと水大1を入れフタをして2分蒸し焼きにする☆

  2. 2

    豚バラ肉に塩コショウをして、パフリカ、アスパラ、キムチを順に巻く☆

  3. 3

    から揚げ粉にカレー粉を混ぜる☆

  4. 4

    2で巻いたお肉に3をつけて、2~3分なじませる☆

  5. 5

    フライパンに多めの油をひいて両面こんがり焼いたら出来上がり☆

コツ・ポイント

豚バラ肉はロースや他のお肉にしてもok♥
中まで火が通っているか不安な時は、こんがり焼けて火を止めたら、しばらくフタをして放置してます☆

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毎日、何を作ろうかとクックパッドを見ています。旦那さまと3人の息子に『おいしい♪』と言ってもらえるように、みんなのレシピを参考にいっぱい手作りしたいと思ってます♪ブログも始めたのでよろしくね♥⇒ http://ameblo.jp/yugambee/entry-12014188130.html
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