ホッとダイエット純ココア♡

わかまつ☆
わかまつ☆ @cook_40106213

あたたかほっこり純ココアをダイエット中でも楽しめるように…
このレシピの生い立ち
試行錯誤の結果美味しいココアが出来ました!

ホッとダイエット純ココア♡

あたたかほっこり純ココアをダイエット中でも楽しめるように…
このレシピの生い立ち
試行錯誤の結果美味しいココアが出来ました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

一杯分
  1. 2g
  2. 純ココア 4〜10g
  3. オリゴ糖 6〜15g
  4. 豆乳or牛乳 200g

作り方

  1. 1

    水をレンジでチン!
    600w30秒くらい

  2. 2

    純ココアとオリゴ糖を1に入れて良く混ぜる。

  3. 3

    混ざったら豆乳or牛乳をいれて心をこめてゆっくり混ぜる。

  4. 4

    またレンジでチン!
    600wで1分20秒くらい

  5. 5

    完成★

コツ・ポイント

ココアや甘さはお好みで!
レンジは種類によって違うので様子をみてください!
あと混ぜるときは心をこめて…♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
わかまつ☆
わかまつ☆ @cook_40106213
に公開

似たレシピ