しらすとおかかの 和風*葱チャーハン♪

トッチのママ
トッチのママ @cook_40136808

あっという間にできて、サッパリ美味しい♪
1人でお昼ご飯!なんて時に、チャッチャと出来ちゃいます❗
このレシピの生い立ち
冷凍庫にあるもので、お昼ご飯を食べようと思ったので!
お腹が空いているときに、すぐ出来てすぐ食べれます☆
あっさりしたチャーハンをお好みの方にオススメ!

しらすとおかかの 和風*葱チャーハン♪

あっという間にできて、サッパリ美味しい♪
1人でお昼ご飯!なんて時に、チャッチャと出来ちゃいます❗
このレシピの生い立ち
冷凍庫にあるもので、お昼ご飯を食べようと思ったので!
お腹が空いているときに、すぐ出来てすぐ食べれます☆
あっさりしたチャーハンをお好みの方にオススメ!

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材料

1人分
  1. しらす スプーン3杯
  2. おかか 1袋
  3. 細めの葱 1本
  4. 醤油 小さじ1〜1.5
  5. ごま 小さじ2
  6. ご飯 お茶碗軽く1杯

作り方

  1. 1

    しらすと葱は冷凍保存してあったものでもOK!

  2. 2

    熱したフライパンにごま油を入れて、ご飯、しらす、葱を投入。中火で炒めます。

  3. 3

    卵を割り入れて、炒めます。
    煎り卵を別に作って入れても良いし、そのまま卵を割り入れてご飯の回りに付いている感じでもOK

  4. 4

    おかかも入れて炒めます。

  5. 5

    全体をサッと混ぜたら、お醤油を鍋肌にかけるようにして、味を付けたら出来上がり~‼

コツ・ポイント

醤油を入れてから、炒めすぎない方が良いと思います。ごま油ではなくバターでも美味しい♪
味付けは、しらすの塩味と醤油だけですが、私はこれで充分。足りないようでしたら、お好みで足してください。

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トッチのママ
トッチのママ @cook_40136808
に公開
3世代同居の主婦です。男の子3人は、すでに社会人となり、冷蔵庫に牛乳が満タンの時代は終わりましたが、今は楽しみながら主人と長男のお弁当作りに励んでいます。仕事の帰りには、ほとんど毎日COOKPADを開きます。お弁当は4品か5品、夕飯は一汁三菜を心掛けています。手抜きも得意です(^_^;)
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