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ミルレタスクレープ-レシピのメイン写真

ミルレタスクレープ

農業の魅力促進課
農業の魅力促進課 @cook_40059593

大人も子どもも大好き!ヾ(*′∀`*)ノ
ランチやおやつにぴったり♪栄養たっぷりのサニーレタスをはさんだクレープです♥
このレシピの生い立ち
このレシピは、「リーフレタス」のブランド化に向けた農商工連携の取組として、平成26年度に久留米商工会議所(観光飲食業部会)が実施した「アイデアレシピコンテスト(リーフレタス編)」において、入選しました。
考案者:山﨑 萌さん

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このレシピは、「リーフレタス」のブランド化に向けた農商工連携の取組として、平成26年度に久留米商工会議所(観光飲食業部会)が実施した「アイデアレシピコンテスト(リーフレタス編)」において、入選しました。
考案者:山﨑 萌さん

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材料

2人分
  • サニーレタス 8枚
  • パプリカ 1/4個
  • えび 2匹
  • ハム 1.5枚
  • ミニトマト 2個
  • ジャガイモ 1/2個
  • にんじん 10g
  • マヨネーズ 小さじ1
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • 生地 ■
  • 薄力粉 10g
  • 強力粉 10g
  • 卵 2/3個
  • 牛乳 50ml
  • 油 適量
  • スクランブルエッグ ■
  • 卵 1個
  • 牛乳 大さじ1
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • ディスプレイ用 ■
  • オーロラソース 少々
  • 貝割れ大根 適量
  • 刻んだパプリカ 適量
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作り方

  1. 1

    サニーレタスは軽く茹で、色止めをし水気をとっておく。

  2. 2

    卵に牛乳、塩コショウをし、フライパンを温めスクランブルエッグを作る。

  3. 3

    じゃがいもと人参は茹でてつぶし、塩、コショウ、マヨネーズで和える。

  4. 4

    パプリカはスライスして茹で、えびは殻をむいて茹でる。

  5. 5

    ハムは、両面焼く。

  6. 6

    卵と牛乳を混ぜ、強力粉と薄力粉ふるい入れて生地を作る。

  7. 7

    ⑥をフライパンで薄く焼く。

  8. 8

    サニーレタスと材料を交互に重ね、サニーレタスとミニトマトを飾る。

コツ・ポイント

オーロラソースとはケチャップとマヨネーズを混ぜたものです(*˘∨˘*)

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農業の魅力促進課
農業の魅力促進課 @cook_40059593
2015/12/11 06:54に公開
福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、市内全域で、地場農産物を使った料理講習会を開催し、地元で採れた”旬”の野菜等の料理方法を広くお知らせしています。参加者からは旬のおいしい農産物の味を堪能できると、大変好評をいただいています。この度、日々の献立の参考にしていただきたく、料理講習会のレシピをまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。
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このレシピのキーワード

クレープ エビ かいわれ にんじん パプリカ じゃがいも ミニトマト ハム サニーレタス 牛乳 強力粉 薄力粉 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19402074
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