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さつまいもと豚肉の炊き込みごはん
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さつまいもと豚肉の炊き込みごはん-レシピのメイン写真

さつまいもと豚肉の炊き込みごはん

なにわのにゃおみ
なにわのにゃおみ @cook_40150075

ボリュームたっぷりなので、おかずがあまりなくても、満足できますよ。
このレシピの生い立ち
去年の秋、雑誌(エッセ)でみたレシピをアレンジしました。余っていたエリンギを使い切るため、エリンギをプラスし、ごま油の風味が好きなので、炊き込む前に豚肉をさっと炒めるという手順を加えて、我が家の味にしました。

ボリュームたっぷりなので、おかずがあまりなくても、満足できますよ。
このレシピの生い立ち
去年の秋、雑誌(エッセ)でみたレシピをアレンジしました。余っていたエリンギを使い切るため、エリンギをプラスし、ごま油の風味が好きなので、炊き込む前に豚肉をさっと炒めるという手順を加えて、我が家の味にしました。

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さつまいもと豚肉の炊き込みごはん

なにわのにゃおみ
なにわのにゃおみ @cook_40150075

ボリュームたっぷりなので、おかずがあまりなくても、満足できますよ。
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去年の秋、雑誌(エッセ)でみたレシピをアレンジしました。余っていたエリンギを使い切るため、エリンギをプラスし、ごま油の風味が好きなので、炊き込む前に豚肉をさっと炒めるという手順を加えて、我が家の味にしました。

ボリュームたっぷりなので、おかずがあまりなくても、満足できますよ。
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去年の秋、雑誌(エッセ)でみたレシピをアレンジしました。余っていたエリンギを使い切るため、エリンギをプラスし、ごま油の風味が好きなので、炊き込む前に豚肉をさっと炒めるという手順を加えて、我が家の味にしました。

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材料

ごはん3合分
  • 米 3合
  • さつまいも 小ぶりのもの1個
  • 豚肉(うすぎり) 100g
  • エリンギ 大きめのもの1本
  • ごま油 小さじ1杯程度
  • うすくち醤油 大さじ2杯
  • 日本酒 大さじ1杯
  • 塩 小さじ2分の1
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作り方

  1. 1

    炊飯器の内がまに、洗った米と調味料(醤油、酒、塩)をいれる。さいごに水を3合の目盛りに届くまで入れ、しゃもじで混ぜる。

    • さつまいもと豚肉の炊き込みごはん作り方1写真
  2. 2

    さつまいもを1.5cm角、豚肉を2cmくらい、エリンギを4cmくらいの大きさに切る。さつまいもは水につけておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。色がかわったら、エリンギを入れて、さっといためる。

    • さつまいもと豚肉の炊き込みごはん作り方3写真
  4. 4

    炊飯器に3と、ざるにあげて水気をきったさつまいもを入れ、しゃもじでよく混ぜる。
    炊飯器のスイッチを入れて、炊く。

    • さつまいもと豚肉の炊き込みごはん作り方4写真

コツ・ポイント

水加減は、やわらかめが好きなら3合の目盛りに合わせてOKです。私は、かための炊き上がりが好きなので、3合の目盛りよりほんの少し下のところまで水を入れるようにしています。さつまいもとエリンギから水分が出るので、ちょうどよいかたさになります。

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なにわのにゃおみ
なにわのにゃおみ @cook_40150075
2009/10/01 13:48に公開
めんどくさがりだけど、食事だけはちゃんとしたいと思ってます。学生時代に自炊をはじめてから、もはや20年あまり。だけど、まだまだ修行中です。
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このレシピのキーワード

ご飯 豚肉 さつま芋 エリンギ 日本酒 米

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