ヘルシーで美味しいレーズン蒸しパン

蒸しパンの王道を簡単に作れます。ちょっとの工夫と混ぜるだけで美味しくヘルシーに。
このレシピの生い立ち
間食はしたいけどカロリーが気になるのでヘルシーなものを考案しました。プラスアルファに栄養補給もできるものをと思い、豆乳とレーズンをプラスしました!子どもも美味しく食べれます。
ヘルシーで美味しいレーズン蒸しパン
蒸しパンの王道を簡単に作れます。ちょっとの工夫と混ぜるだけで美味しくヘルシーに。
このレシピの生い立ち
間食はしたいけどカロリーが気になるのでヘルシーなものを考案しました。プラスアルファに栄養補給もできるものをと思い、豆乳とレーズンをプラスしました!子どもも美味しく食べれます。
作り方
- 1
それぞれの材料を計量する。豆乳はレンジで40℃くらいの人肌程度に温めておく。レーズンはお湯で洗って水気をきる。
- 2
卵をボールに割入れ、ハンドミキサー弱~中程度の強さでモコモコに空気を含ませて混ぜる。
- 3
ミキサーの羽を上げると、間隔が空いてちょぼん、ちょぼんと落ちる程度になれば砂糖を入れてハンドミキサーでさっくり混ぜる。
- 4
ハンドミキサーで豆乳を数回に分けて入れその都度混ぜる。
- 5
オリーブオイルを入れてハンドミキサーでさっくり混ぜる。
- 6
ホットケーキミックスをざるでこしながら、3回にわけて入れ、ゴムベラで粉がなくなるまで混ぜる。混ぜすぎ注意!最小限に。
- 7
蒸し器を準備しお湯を沸かしておく。
- 8
型にスプーンで流し入れる。
ここではココット皿に銀紙のおかずカップを使用しました。 - 9
半分よりちょっと多めのところまで入れる。膨らむので入れすぎ注意!
- 10
レーズンを適当に上にちらす。
- 11
蒸し器に入れて、沸いた状態から、弱~中で20分蒸す。IHなら3くらい。蓋から水滴が落ちるので布巾をはさんで蓋をしめます。
- 12
爪楊枝をさしてみて何も生地がついてこなければできあがりです。
コツ・ポイント
泡立てる、混ぜるを使い分けることでふわふわふっくら美味しくなります。混ぜるときは混ぜ過ぎず、あくまでも最小限にとどめましょう。お子さんと一緒に作る時は注意です笑。
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