納豆・豆腐で、イソフラボンたっぷりの簡単メニュー。火は使いません！いろいろアレンジして楽しめま～す。お試しあれ。
このレシピの生い立ち
マッチョ先生との他愛ない会話の中で伝授いただいたヘルシーメニュー。「ゼヒ物」とのことだったので、早速我が家の食卓へ…。アレンジし放題なので、まずはベーシックからお試しあれ。