ソラマメを茹でで外の皮を剥きます。
パスタを人数分、
表示時間に合わせ、茹でます。

ボールに明太子、ソラマメ、湯通ししたちりめんじゃこを入れ、オリーブオイルを入れ、混ぜ合わせます

茹であがったパスタを入れ、混ぜ合わせます。

一人前ずつ、皿に盛り、刻みのりをのせて
出来上がり。