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スタミナ肉豆腐鍋
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スタミナ肉豆腐鍋-レシピのメイン写真

スタミナ肉豆腐鍋

もへほっぺ
もへほっぺ @cook_40061779

旦那さんのお袋の味!!
にんにくたっぷりお醤油ベースのスタミナ満点あったかお鍋です★

このレシピの生い立ち
旦那さんのお袋の味です。
同じように作ってもやっぱり未だにお母さんの味には至りません(*´ω`*)母は偉大ですね♡
教わったレシピにはねぎは入れませんが我が家流に時々ねぎを入れるようになりました。

旦那さんのお袋の味!!
にんにくたっぷりお醤油ベースのスタミナ満点あったかお鍋です★

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同じように作ってもやっぱり未だにお母さんの味には至りません(*´ω`*)母は偉大ですね♡
教わったレシピにはねぎは入れませんが我が家流に時々ねぎを入れるようになりました。

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もへほっぺ @cook_40061779

旦那さんのお袋の味!!
にんにくたっぷりお醤油ベースのスタミナ満点あったかお鍋です★

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同じように作ってもやっぱり未だにお母さんの味には至りません(*´ω`*)母は偉大ですね♡
教わったレシピにはねぎは入れませんが我が家流に時々ねぎを入れるようになりました。

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にんにくたっぷりお醤油ベースのスタミナ満点あったかお鍋です★

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同じように作ってもやっぱり未だにお母さんの味には至りません(*´ω`*)母は偉大ですね♡
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材料

2~3人分
  • 豚肉(バラ肉、細切れ、切り落としなど何でも) 500g位
  • 長ねぎ 1本
  • 豆腐(絹ごし、木綿どちらでも) 1丁~
  • 白滝 1袋~
  • 水 800㏄
  • 顆粒だし 小さじ1.5杯
  • ☆醤油 125㏄
  • ☆みりん 30㏄
  • ☆酒 50㏄
  • ☆砂糖 小さじ1/3杯
  • にんにく 4~6かけ
  • 七味唐辛子や一味唐辛子(無くてもOK) お好みで
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作り方

  1. 1

    白滝は洗い食べ易く切って下茹でします
    ※灰汁抜き不要の場合下茹では省いてもOKです
    ※今回1袋180gの白滝を使いました

    • スタミナ肉豆腐鍋作り方1写真
  2. 2

    ねぎは1㎝幅の斜め切りにします。豆腐、豚肉は食べ易く切ります。
    ※今回一丁400gのお豆腐を使い12等分にました

    • スタミナ肉豆腐鍋作り方2写真
  3. 3

    土鍋(普通の大きめな鍋でもOK)に水と顆粒だしを入れて火にかけ沸々したら☆を加えひと煮立ちさせます。(私は一旦冷します)

    • スタミナ肉豆腐鍋作り方3写真
  4. 4

    沸々させた鍋の中へにんにく2~3カケをすりおろし、肉をバラしながら入れて軽く火が通ったら、白滝、豆腐、ねぎも加えます。

    • スタミナ肉豆腐鍋作り方4写真
  5. 5

    上から再びにんにく1~3カケ(お好みな量)をすりおろしてかけて蓋をします。

    • スタミナ肉豆腐鍋作り方5写真
  6. 6

    全体に火が通ったら必要に応じてお好みで☆やにんにくを足して味を調えて出来上がりです(≧∇≦)b

    • スタミナ肉豆腐鍋作り方6写真
  7. 7

    お好みで七味唐辛子や一味唐辛子などお使いください(≧∇≦)b

    • スタミナ肉豆腐鍋作り方7写真
  8. 8

    ★残り汁に洗ったご飯を入れて卵で閉じて雑炊が我が家の定番な〆です♪
    +梅干しも美味しいです( ´艸`)

  9. 9

    ★残り汁で炊き込みご飯♪
    米3合 残り汁350㏄+水で目盛まで
    具:しめじ、人参、 油揚
    炊上がりにバター少量を加えても

    • スタミナ肉豆腐鍋作り方9写真

コツ・ポイント

白滝の下茹では灰汁抜き、臭み抜きと味の染み込みを良くします。
豚肉はどの部位でも良いですが我が家ではバラ肉が人気です。
もとのレシピにはねぎは入らないのですがねぎ好きなのでねぎも入れるようになりました。ねぎはお好みでどうぞ。

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もへほっぺ
もへほっぺ @cook_40061779
2015/01/30 07:18に公開
作ることも食べることも食べてもらうことも大好き!皆さんの素敵なレシピや温かいつくれぽに日々感謝です♪毎日の食事と時々お菓子を作ります。分量は計量カップと計量スプーンでの計測が多いです。拙いレシピですがお役に立てれば嬉しいです。カテゴリは季節によって変更します。誤字、脱字、時々見直し、訂正、修正しますがご容赦ください…どうぞ宜しくお願いします。只今 諸事情により やや スローペースです。
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このレシピのキーワード

鍋 肉豆腐 豚肉 白滝 にんにく 酒 絹ごし豆腐 豆腐 ばら肉 長ネギ

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