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レンジでチン☆鶏の酒蒸し
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レンジでチン☆鶏の酒蒸し-レシピのメイン写真

レンジでチン☆鶏の酒蒸し

たまこかあさん
たまこかあさん @cook_40082376

鶏の胸肉で、あっさり酒蒸しはいかがですか!レンジであっという間に出来ちゃいます。ほぐしたら、更に使い道が広がる一品です。

このレシピの生い立ち
うちの母がよく作ってくれました。2~3枚作るときは、レンジがお手軽デス♪

鶏の胸肉で、あっさり酒蒸しはいかがですか!レンジであっという間に出来ちゃいます。ほぐしたら、更に使い道が広がる一品です。

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うちの母がよく作ってくれました。2~3枚作るときは、レンジがお手軽デス♪

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レンジでチン☆鶏の酒蒸し

たまこかあさん
たまこかあさん @cook_40082376

鶏の胸肉で、あっさり酒蒸しはいかがですか!レンジであっという間に出来ちゃいます。ほぐしたら、更に使い道が広がる一品です。

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うちの母がよく作ってくれました。2~3枚作るときは、レンジがお手軽デス♪

鶏の胸肉で、あっさり酒蒸しはいかがですか!レンジであっという間に出来ちゃいます。ほぐしたら、更に使い道が広がる一品です。

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材料

3人分
  • 鶏胸肉 2枚
  • 塩コショウ 少々
  • 料理酒 大さじ3
  • 材料二つで旨味ダレ ID:19414950
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に軽く塩コショウした鶏肉を入れ、酒を回しかけてふんわりとラップをかけるか蓋をして、8分チンする(600W)

  2. 2

    冷めたらスライスし、器に盛る。(冷めた方が、身が崩れにくい。)

  3. 3

    いろいろなドレッシングをかけて楽しんでください(レシピID:19414950「材料二つで旨味ダレ」)参照してください♡

コツ・ポイント

チンする時は、ラップや蓋で覆って下さい。破裂することがあるので…。我が家は、これに旨味ダレや、かおたんママさんのごまドレッシングをかけて頂いています。(ID:17393600…いつも有り難う♡)胡瓜の千切りや、もやしやわかめ等がよく合います。

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たまこかあさん
たまこかあさん @cook_40082376
2011/07/08 05:48に公開
優しくてまじめなオボクチンくん(別名、サーモン改まぐろおばけ)天真爛漫でヤンチャな姉ちゃん(別名、もやし&納豆おばけ)フワフワ猫ちゃんのかあさんです。オイシーヘルシー料理を目指していますが、ずぼらな私は、ついつい、簡単手抜き料理に…(-"-)両親が、家庭的な居酒屋を経営していましたので、秘伝!!居酒屋レシピも、ボチボチですが、公開していきたいと思っていますので、お楽しみに…(^_-)-☆
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このレシピのキーワード

酒蒸し 酒 鶏胸肉

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