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♪ｼﾘｺﾝｽﾁｰﾏｰ de 目玉焼き♪
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♪ｼﾘｺﾝｽﾁｰﾏｰ de 目玉焼き♪-レシピのメイン写真

♪ｼﾘｺﾝｽﾁｰﾏｰ de 目玉焼き♪

ズボラ女
ズボラ女 @cook_40160119

ﾌﾗｲﾊﾟﾝも油も使わず手軽な目玉焼きです(*^-')b
このレシピの生い立ち
お弁当の目玉焼きを手早くヘルシーに作りたくて…

ﾌﾗｲﾊﾟﾝも油も使わず手軽な目玉焼きです(*^-')b
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♪ｼﾘｺﾝｽﾁｰﾏｰ de 目玉焼き♪

ズボラ女
ズボラ女 @cook_40160119

ﾌﾗｲﾊﾟﾝも油も使わず手軽な目玉焼きです(*^-')b
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材料

  • 玉子 １個
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ｼﾘｺﾝｽﾁｰﾏｰに玉子を割り入れ､塩ｺｼｮｳで味を付けます。

  2. 2

    500ｗのﾚﾝｼﾞで１分30秒〜２分加熱して出来上がり♪

コツ・ポイント

加熱時間を変更しました！１分だと、あまりにも半熟…と言うか半生だったので(^^;

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ズボラ女
ズボラ女 @cook_40160119
2011/05/16 22:56に公開
ちょっと前から一人暮らし始めて、外食とかコンビニ弁当ばっかじゃ破産しちゃうので、参考にさせていただきます
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目玉焼き 卵

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