鶏もも肉マスタード焼き

なおみアトキンソン
なおみアトキンソン @cook_40079062

フレンチマスタードの風味とパン粉の食感が鶏肉とマッチ♪簡単で美味しいお洒落な1品です。
このレシピの生い立ち
鶏肉のオーブン料理は照り焼き、ハーブ焼きをよく作りますが、好きなフレンチマスタードを使って、いつもと違う味付けにしてみました。

鶏もも肉マスタード焼き

フレンチマスタードの風味とパン粉の食感が鶏肉とマッチ♪簡単で美味しいお洒落な1品です。
このレシピの生い立ち
鶏肉のオーブン料理は照り焼き、ハーブ焼きをよく作りますが、好きなフレンチマスタードを使って、いつもと違う味付けにしてみました。

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材料

  1. 鶏もも肉 大2枚(600~700g)
  2. バター 大さじ3
  3. 玉ねぎ 大1個
  4. フレンチマスタード 小さじ3
  5. パン粉 適宜
  6. 塩、こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    鶏肉は身の厚い部分に包丁を入れ平らになるよう開き、1枚を2~3つに切る。両面に塩こしょうする。玉ねぎは薄切りにしておく。

  2. 2

    フライパンを熱し、バターを溶かす。玉ねぎを弱火で炒め、透き通って柔らかくなったらマスタードを加える。

  3. 3

    オーブンに鶏肉の皮を上にして並べ、2をのせる。

  4. 4

    上からパン粉をかけ、オーブン190℃で20~25分焼く。
    少し冷ましてから、食べやすい大きさにカットする。

コツ・ポイント

鶏肉の厚さを均等にすると火のとおりがいいです。鶏ささみやむね肉でもOK。鰆などの魚でも合います。鶏肉の大きさは、具をのせる前に食べやすく4つくらいに切ってもいいし、焼き上がってから好みの大きさに切ってもいいと思います。

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