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白菜とユズのエスニックチャーハン
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白菜とユズのエスニックチャーハン-レシピのメイン写真

白菜とユズのエスニックチャーハン

エコール
エコール @cook_40211937

冬野菜で炒飯♪
ココナッツオイルの消費にも。
このレシピの生い立ち
3633431さんのエスニックチャーハンをつくろうとしたところ、お好み焼きソースがなかったので、調味料を変えさせていただいたところ、おいしかったのでメモ代わりに投稿しました。

冬野菜で炒飯♪
ココナッツオイルの消費にも。
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白菜とユズのエスニックチャーハン

エコール
エコール @cook_40211937

冬野菜で炒飯♪
ココナッツオイルの消費にも。
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冬野菜で炒飯♪
ココナッツオイルの消費にも。
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材料

2人
  • 白菜 3枚
  • 柚子皮 大きなものなら半分。小さいサイズは一個分
  • ピーマン 一個(なくてもオーケー)
  • 温かいごはん お茶碗2杯分
  • オイスターソース 小さじ1
  • 醤油 小さじ2
  • ココナッツオイル 大さじ3
  • 砂糖 ひとつまみ分(なくてもオーケー)
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作り方

  1. 1

    切り取った柚子の皮をみじん切りにし、ココナッツオイルに浸す。
    (ココナッツオイルが固まってたらチンしてとかす)

  2. 2

    白菜の白い部分とピーマンをみじん切りにする。
    白菜の葉の部分は、一口大にする。

  3. 3

    1をフライパンで炒める。

  4. 4

    香りがしだしたら、白菜とピーマンを入れて軽く炒める。

  5. 5

    ごはんをいれ、パラパラにするようにフライパンにヘラなどで押し付け具材と混ぜる。

  6. 6

    オイスターソースをかけ混ぜたら、縁に醤油をたらし少し焦がしたら全体に味が馴染むよう混ぜる。

  7. 7

    お茶碗によそってできあがり

コツ・ポイント

普通の醤油でも良いですが、醤油は甘みのあるものや砂糖を少しいれるとタイ風のチャーハンのようでさらにおいしいです。

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エコール
エコール @cook_40211937
2015/12/07 13:11に公開
4人家族の母。手間は少なく簡単につくりたいひとです。
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このレシピのキーワード

炒飯 エスニック 白菜 ピーマン ゆず ご飯

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