水菜とチンゲン菜の炒め物

kumiy*
kumiy* @cook_40115834

ツナをたっぷり入れてあおものがおいしいおかずに★
このレシピの生い立ち
あおいものが食べたくておいしく食べれる方法を。
ごはんのおかずにぴったりです!

水菜とチンゲン菜の炒め物

ツナをたっぷり入れてあおものがおいしいおかずに★
このレシピの生い立ち
あおいものが食べたくておいしく食べれる方法を。
ごはんのおかずにぴったりです!

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材料

2人分
  1. チンゲン菜 1株
  2. 水菜 3株
  3. ツナ缶 1缶
  4. ピーマン 1/2個
  5. マヨネーズ 大さじ1.5
  6. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    水菜とチンゲン菜とピーマンは食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズを熱し、チンゲン菜とピーマンを炒めます。

  3. 3

    そこに水菜を入れてさっと炒めます。

  4. 4

    水(もしくは油)を切ったツナ缶を入れてさらに炒めます。

  5. 5

    塩コショウで味を調えてできあがり★

コツ・ポイント

我が家はツナは水煮を使ってますが、油入りのものでもOKです。
水や油は抜いてください。
チンゲン菜を増やしてもよし★

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今日つくる
kumiy*
kumiy* @cook_40115834
に公開
2011年2月生まれの息子と2012年11月生まれの娘がいる2児の母です。結構思いついたときにテキトーなことが多いですが、アレンジしたり考えたりするのが好きです。いろいろ作ってるけど、分量とかテキトーすぎるのでこちらでは材料分量などわかるものだけ載せてます~!
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