CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
菜っ葉に豆腐ののっけ盛サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
菜っ葉に豆腐ののっけ盛サラダ-レシピのメイン写真

菜っ葉に豆腐ののっけ盛サラダ

toshiebaba
toshiebaba @cook_40043164

菜っ葉、レタス、トマト豆腐1丁を乗っけるだけ。これを全部食べた後は、穀類ちょっとで大丈夫。ボリューム満点でも、低カロリー
このレシピの生い立ち
うちの「美味い菜」が巨大化して食べても食べても無くならないので、いろいろな物の下に隠しておく。

菜っ葉、レタス、トマト豆腐1丁を乗っけるだけ。これを全部食べた後は、穀類ちょっとで大丈夫。ボリューム満点でも、低カロリー
このレシピの生い立ち
うちの「美味い菜」が巨大化して食べても食べても無くならないので、いろいろな物の下に隠しておく。

もっと読む

菜っ葉に豆腐ののっけ盛サラダ

toshiebaba
toshiebaba @cook_40043164

菜っ葉、レタス、トマト豆腐1丁を乗っけるだけ。これを全部食べた後は、穀類ちょっとで大丈夫。ボリューム満点でも、低カロリー
このレシピの生い立ち
うちの「美味い菜」が巨大化して食べても食べても無くならないので、いろいろな物の下に隠しておく。

菜っ葉、レタス、トマト豆腐1丁を乗っけるだけ。これを全部食べた後は、穀類ちょっとで大丈夫。ボリューム満点でも、低カロリー
このレシピの生い立ち
うちの「美味い菜」が巨大化して食べても食べても無くならないので、いろいろな物の下に隠しておく。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • ゆでた菜っ葉 一掴み
  • レタス 3枚
  • 絹豆腐 1丁
  • トマト 4個
  •   タレ
  • ポン酢 下の菜っ葉の部分に大匙2
  • ゴマドレ 豆腐の部分に好きなだけ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    菜っ葉は茹でて絞って刻む。後は写真のように順番に乗っけるだけ。

コツ・ポイント

これを1人で食べればその後穀類をあまり食べなくてもよい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

toshiebaba
toshiebaba @cook_40043164
2011/05/19 04:29に公開
子供の頃から大の料理好き。チャレンジ精神も旺盛だった為、3割程は怪しい物が出来上がり極めつけが「バジルの味噌汁」それ以来息子達は私の新しいレシピに疑いを抱くように。最近の次男の一言「お母さんは何故普通の料理が作れないの?」他人様は美味しいって言ってくれるけど、義理なのかもって思っていた時クックパッドと出会い。53(現在65)歳PC初めてですが頑張ります。イギリス人の旦那と成人男子2人の息子あり。
もっと読む

このレシピの人気ランキング

  1. 菜っ葉の人気検索で9位

このレシピのキーワード

サラダ トマト レタス 絹ごし豆腐 菜っ葉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. しっとり米粉シフォンケーキ17cmトール
  2. 野菜たっぷりお味噌汁(重ね煮◎幼児食)
  3. ガーリックエッグパスタ
  4. ベーコンと彩り野菜炒め
  5. 牛肉と豆もやしの本格ジャン系ユッケジャン
  1. ご飯がすすむ♪簡単プルコギ
  2. ピーマンとちくわ丼!チンジャオロース味
  3. ⁂カスタードクリーム⁂
  4. そら豆とパン粉のサクサク炒め
  5. ●濃厚♡炊飯器でノンオイルチーズケーキ●
  1. 超カンタン*たけのこベーコンのポン酢炒め
  2. ポーク(スパム)ピカタライス
  3. 挽肉でコロコロじゃがいもの洋風肉じゃが
  4. ☆なんでも巻いて 生地☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19409456
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close