トースト。サラダ気分♪
skybluemoo @cook_40167840
食パンのうえでサラダを作ってしまおう♪
焼けたトマトがジューシー。チーズとろぉん。
このレシピの生い立ち
ビタミンもカロチンもタンパク質もカルシウムも♪
カロリーも(゜-゜)(。_。)
楽にぜーんぶとれちゃう。トーストを。ってことで。
トースト。サラダ気分♪
食パンのうえでサラダを作ってしまおう♪
焼けたトマトがジューシー。チーズとろぉん。
このレシピの生い立ち
ビタミンもカロチンもタンパク質もカルシウムも♪
カロリーも(゜-゜)(。_。)
楽にぜーんぶとれちゃう。トーストを。ってことで。
作り方
- 1
キャベツは千切り。プチトマトもきる。
- 2
食ぱんにバター(マーガリン)をぬり、ハム、きゃべつ、マヨネーズをのせ。
-
- 3
さらに、チーズをのせー。トマトをのせ。
トースターで5～10分くらいかな？
ホイルか天板で底こげないようにしたほうが◎ -
- 4
おこのみで、ブラックペッパーを。
-
- 5
こどもにはクレージーソルト♪
-
コツ・ポイント
トマトおっきいとちびっ子たべにくいのでプチトマトを八等分にきってます。
じっくり焼くとキャベツがあまーい。
マヨネーズ、細い絞り口でしぼったほうがよいです。
大雑把でもそれはそれでおいしい♪
個性的な3人男子育成中。おもいついたものを、簡単にをモットーに。食べるの大好き❤おいしいものを日々研究(*´ω｀*)記録用にレシピアップ。元魚屋で、調理師免許ありーの、、、いまはアパレル勤務。
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