ゴーヤとささみの胡麻和え 新米☆☆ @cook_40044167 ゴーヤの苦味を感じず、もりもりご飯が進みます！！このレシピの生い立ちゴーヤがあったので苦味の少なくなるように味付けしたくて もっと読む ゴーヤの苦味を感じず、もりもりご飯が進みます！！このレシピの生い立ちゴーヤがあったので苦味の少なくなるように味付けしたくて もっと読む ゴーヤとささみの胡麻和え 新米☆☆ @cook_40044167 ゴーヤの苦味を感じず、もりもりご飯が進みます！！このレシピの生い立ちゴーヤがあったので苦味の少なくなるように味付けしたくて もっと読む ゴーヤの苦味を感じず、もりもりご飯が進みます！！このレシピの生い立ちゴーヤがあったので苦味の少なくなるように味付けしたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～３人分 ゴーヤ 半分 ささみ ２本 塩胡椒 少々 酒 大さじ１ ☆すりごま 大さじ3 ☆めんつゆ 大さじ１弱 ☆砂糖 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤーはスプーンで種とワタを取り除き、ごく薄切りにする。 2 ボールに切った１のゴーヤを入れ、塩もみ（分量外）をする。１０分ぐらい放置し、その後水洗いする。 3 ささみをルクエ（シリコンスチーマー）もしくは耐熱皿などに入れ、塩胡椒をし、酒を大さじ１ふりかけ、２～３分レンチンする。 4 ☆のついた調味料と１、２を合えれば完成。 コツ・ポイント 濃い味なのでめんつゆは味をみて少なめにしてもいいかもしれません！！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19415460 コピーしました！ 新米☆☆ @cook_40044167 2011/07/15 14:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主婦9年目です。簡単かつおいしくをモットーに格闘しながら料理しています（笑）最近はオリジナルレシピより参考にさせていただいている方が多いですが汗 もっと読む このレシピのキーワード ごま和え ゴーヤ ささみ 酒 似たレシピ その他のレシピ ちょこっと⌘ごまマヨ⌘ 焼き肉のタレで簡単！チーズダッカルビ アジの大葉＆チーズ衣フライ 大豆肉のエビチリ ご飯がススム！牛バラのオカズすき盛り 夏バテ知らず♬豚とレタスの梅ダレ冷しゃぶ ひじき豆腐ハンバーグ やめられない！止まらない！塩だれキャベツ 辛うま！鶏肉とピーマンとナスの豆板醤炒め 。。。抹茶寒天。。。 Cream Cheese Tarts (Paula Deen) Sweet Potato Souffle エスニックな豆腐のミルフィーユ 大根おろしでさっぱりそうめん わかめときゅうりのゴマたっぷりサラダ 簡単すぎる☆材料4つで手羽先煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19415460
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