完熟ぶどう酢の魚の煮物

Name: 完熟ぶどう酢の魚の煮物
Yield: 4人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: 青魚（写真はコノシロ） 4匹; 完熟ぶどう酢 100ｃｃ; 水 100ｃｃ; 酒 100ｃｃ; しょうが 1かけ; 醤油 大匙21/2

ぶどう酢の香りは消えて栄養素だけ残ったパーフェクト栄養レシピ！青魚プラスちょっと気になる完熟ぶどう酢で血液さらさらだ！
このレシピの生い立ち
ちょっと気になる完熟ぶどう酢をもっと健康的に美味しく食事で取り入れたくて。

材料

4人前

独特のぶどうの香りは全くせずに美味しい酢入魚の煮物が出来ました！鯖、サンマ、いわしでも同様にできますよ。味がしみた翌日はもっと美味しくなっています。沢山作って冷凍しておけば酢がよりしみて小骨が柔らかくなっていますよ！

2009/12/14 06:55に公開

作ることの方が好き。作ってもなかなか消費できないで困ります。消費を考えずに作りまくりたいものです。

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