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超特急♪きゅうりとちくわのラー油あえ♪
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超特急♪きゅうりとちくわのラー油あえ♪-レシピのメイン写真

超特急♪きゅうりとちくわのラー油あえ♪

玄米みどり
玄米みどり @cook_40044437

ビール♪ぐいぐい!脇役の食材が、パンチの利いたおつまみに♡…ラー油の分量調節で、子供も喜ぶあえ物です♪
このレシピの生い立ち
ビール!ぐいぐいいける簡単なあえものです♡

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超特急♪きゅうりとちくわのラー油あえ♪

玄米みどり
玄米みどり @cook_40044437

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材料

2人分
  • きゅうり 1/2本
  • ちくわ 小2本
  •  ★塩・黒コショウ 少々
  •  ★ラー油 小さじ1~1・5
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作り方

  1. 1

    きゅうりは一口大にする乱切り!

    • 超特急♪きゅうりとちくわのラー油あえ♪作り方1写真
  2. 2

    斜め切りにした、ちくわを1.と合わせて★塩・黒コショウを振り、ラー油であえる♪できました。ルン

    • 超特急♪きゅうりとちくわのラー油あえ♪作り方2写真

コツ・ポイント

※黒コショウを振らなくても、塩だけで十分美味しいです。お好みでどうぞ♡

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玄米みどり
玄米みどり @cook_40044437
2011/07/10 11:14に公開
玄米(緑玄米)を使った美味しいレシピや、玄米に合うおかずを発信できたらな…♡と、思います。「マーキュリー・ベース」がお届けする緑玄米は今までになかった、革新的な美味しさ!従来の玄米では考えられなかった衝撃★簡単絶品レシピをご紹介します。
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このレシピのキーワード

キュウリ ちくわ

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