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圧力鍋で簡単♪かぼちゃ入りラタトゥーユ
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圧力鍋で簡単♪かぼちゃ入りラタトゥーユ-レシピのメイン写真

圧力鍋で簡単♪かぼちゃ入りラタトゥーユ

МK
МK @cook_40044065

酒粕を混ぜると、口の中のどこか遠くでほんのりチーズ風味が…(豆腐マヨネーズを添えても美味しい☆)
このレシピの生い立ち
ラタトゥーユ?ラタトゥイユ?暑い日は圧力鍋でちゃちゃっと作るに限ります☆

最初にオイルで炒めずにトマト缶で蒸し煮みたいにして仕上げに亜麻仁油かけると
オイルカットのレシピになるかも☆

酒粕を混ぜると、口の中のどこか遠くでほんのりチーズ風味が…(豆腐マヨネーズを添えても美味しい☆)
このレシピの生い立ち
ラタトゥーユ?ラタトゥイユ?暑い日は圧力鍋でちゃちゃっと作るに限ります☆

最初にオイルで炒めずにトマト缶で蒸し煮みたいにして仕上げに亜麻仁油かけると
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圧力鍋で簡単♪かぼちゃ入りラタトゥーユ

МK
МK @cook_40044065

酒粕を混ぜると、口の中のどこか遠くでほんのりチーズ風味が…(豆腐マヨネーズを添えても美味しい☆)
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ラタトゥーユ?ラタトゥイユ?暑い日は圧力鍋でちゃちゃっと作るに限ります☆

最初にオイルで炒めずにトマト缶で蒸し煮みたいにして仕上げに亜麻仁油かけると
オイルカットのレシピになるかも☆

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ラタトゥーユ?ラタトゥイユ?暑い日は圧力鍋でちゃちゃっと作るに限ります☆

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材料

  • オリーブオイル、インカインチオイル 各大さじ1
  • にんにく(スライスする) 1片
  • かぼちゃ(一口大に切る) 約1/3個分
  • なすび(輪切り) 2個
  • ピーマン(3cm幅輪切り) 4個
  • トマト(くし形に切る) 1個
  • オーサワの野菜ブイヨン 1.5個分
  • カットトマト缶 400gのもの1缶
  • 豆味噌 小さじ1/2
  • 酒粕 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    圧力鍋にオイルとにんにくを入れて熱し、香りが出たら、野菜を順番に炒めます。

  2. 2

    1に野菜ブイヨン、トマト缶、豆味噌、酒粕を入れて、軽く煮立て、味噌や酒粕を溶かします。

  3. 3

    蓋をして、加圧時間7分、自然放置で完成♪

コツ・ポイント

インカインチが無ければ、オリーブオイル大さじ2で。
酒粕、豆味噌はなくても作れますが入れた方がコクがUP♪
あればズッキーニなどお好みの夏野菜を足してみて下さい。
たくさん出来るので、余ったら翌日パスタソースにも使えます☆

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МK
МK @cook_40044065
2011/07/09 22:55に公開
食べ盛り子どもたちの普通ご飯、お友達の元板前さん直伝レシピ色々載せていっています。過去に健康志向系や糖質オフにハマってたときのレシピに出てくるレア材料は主にアイハーブで買えるものが多いです→http://bit.ly/1kjPCNw
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このレシピのキーワード

ラタトゥイユ なす トマト かぼちゃ トマト缶 ピーマン にんにく 豆みそ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19417565
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