材料2つ!? 低カロ低脂肪小豆アイス-レシピのメイン写真

材料2つ!? 低カロ低脂肪小豆アイス

片桐くるは
片桐くるは @cook_40044254

まさかの材料ふたつ
小豆でデトックス
豆乳で脂肪燃焼(全量170kcal)
このレシピの生い立ち
低カロリーでも冷たいアイスが食べたい!
ならつくってしまえ

材料2つ!? 低カロ低脂肪小豆アイス

まさかの材料ふたつ
小豆でデトックス
豆乳で脂肪燃焼(全量170kcal)
このレシピの生い立ち
低カロリーでも冷たいアイスが食べたい!
ならつくってしまえ

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材料

1~2人分
  1. 豆乳 100ml
  2. 小豆(加糖でも無糖でも) 50g

作り方

  1. 1

    材料を混ぜます

  2. 2

    ポリ袋にいれ、冷凍庫へ。時々もんで混ぜる。

  3. 3

    一日ぐらいでじゅうぶん。それ以上になるとかたくなります

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片桐くるは
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和菓子が好きで、手づくりします。自分で作ったほうが甘すぎないし、低カロリーでアレンジが出来て、学生なのであまりレシピのアップはたくさん出来ません…。
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