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アサリの炊き込み玄米パエリア
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アサリの炊き込み玄米パエリア-レシピのメイン写真

アサリの炊き込み玄米パエリア

ママのかなこさん
ママのかなこさん @cook_40043403

炊飯器で簡単にパエリアを作りました。玄米を使うとべとつかない仕上がりになりますよ。
このレシピの生い立ち
パエリアを簡単に作りたかったので、炊飯器で炊きました。

炊飯器で簡単にパエリアを作りました。玄米を使うとべとつかない仕上がりになりますよ。
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パエリアを簡単に作りたかったので、炊飯器で炊きました。

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ママのかなこさん
ママのかなこさん @cook_40043403

炊飯器で簡単にパエリアを作りました。玄米を使うとべとつかない仕上がりになりますよ。
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パエリアを簡単に作りたかったので、炊飯器で炊きました。

炊飯器で簡単にパエリアを作りました。玄米を使うとべとつかない仕上がりになりますよ。
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材料

2~3人分
  • 玄米 2カップ
  • アサリ(殻つき) 250g
  • トマトの水煮 1カップ
  • 玉ねぎ 2分の1個
  • にんにく ひとかけ
  • しめじ 1パック
  • パセリ 適量
  • 白ワイン(酒) 大さじ3
  • 塩 小さじ1
  • コショウ 少々
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玄米は軽く洗ってザルにあげておく。アサリは砂出しし、殻どおしをこすり合わせるようにして良く洗う。

  2. 2

    玉ねぎ、にんにく、パセリはそれぞれみじん切り。しめじは下を切り落とし手で裂いておく。

  3. 3

    鍋にワイン(酒)を入れ、煮立ったらアサリをいれフタをする。アサリの殻が開き始めたら、次々に取り出しておく。

  4. 4

    残った煮汁はザルにキッチンペーパーをしいて漉しておく。
    あさりは半分は殻を外し身だけにし、半分は殻つきのままにしておく。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ炒める。次に玉ねぎを入れて透き通ったら玄米を入れて5分ほど炒める。

  6. 6

    炊飯器に⑤を入れ、トマトの水煮、④の煮汁を入れ、炊飯器の玄米の目盛りまで水を入れる。

  7. 7

    塩、コショウ、しめじを入れ、玄米モードで炊く。炊き上がりにアサリを入れて混ぜ、食べる時にパセリのみじん切りを散らす。

コツ・ポイント

スパイシーにしたかったら、もっと香辛料をいろいろ入れても良いと思います。

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ママのかなこさん
ママのかなこさん @cook_40043403
2011/04/12 00:16に公開
北海道で田舎暮らしをしながら、畑で野菜をつくっています。お料理のことをブログに書いています。http://ameblo.jp/rmn-maple-blues-billy/ハッピーブルースママのおうちごはん
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このレシピのキーワード

パエリア シメジ トマト にんにく 酒 アサリ 玄米 玉ねぎ

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