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ダイエット?健康のための寒天大葉入り☆
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ダイエット?健康のための寒天大葉入り☆-レシピのメイン写真

ダイエット?健康のための寒天大葉入り☆

Seiko_O
Seiko_O @cook_40043053

畑の大葉、消費しませんか?
このレシピの生い立ち
実家の畑にはびこる大葉。こんなに緑でキレイなのに、ただ枯れさせるのはもったいない。
そうだ!寒天で固めて食べちゃおう!健康にもいいに違いない!!
毎日食べたら、中性脂肪がガクッと下がりました♪

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そうだ!寒天で固めて食べちゃおう!健康にもいいに違いない!!
毎日食べたら、中性脂肪がガクッと下がりました♪

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Seiko_O @cook_40043053

畑の大葉、消費しませんか?
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実家の畑にはびこる大葉。こんなに緑でキレイなのに、ただ枯れさせるのはもったいない。
そうだ!寒天で固めて食べちゃおう!健康にもいいに違いない!!
毎日食べたら、中性脂肪がガクッと下がりました♪

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実家の畑にはびこる大葉。こんなに緑でキレイなのに、ただ枯れさせるのはもったいない。
そうだ!寒天で固めて食べちゃおう!健康にもいいに違いない!!
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材料

5人分
  • 寒天 5グラム
  • 水 500グラム
  • 大葉 20枚位
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作り方

  1. 1

    水に寒天を入れて煮たってから3分位して、寒天が完全に溶けたら火を消す。火加減は煮たったら、ごく弱火で!

  2. 2

    大葉を千切り、もしくはみじん切りする。千切りの方が口当たりは良くないですが、面倒なら千切りでOK

  3. 3

    容器に大葉を敷き詰めて、上から寒天液をかけて、冷やし固めたら出来上がり♪

コツ・ポイント

好きなように切って、ところてんのようにいただいて下さい。
好みですりゴマとかを入れても身体に良さげ☆

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Seiko_O
Seiko_O @cook_40043053
2011/07/07 08:55に公開

このレシピのキーワード

大葉 かんてん

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